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Como suas roupas influenciam na sua autoridade [Imagem Pessoal]

Por Silvana Lages

Desde que iniciei o trabalho aqui no blog, já escrevi diversos artios e produzi vídeos falando sobre o que deve ter no seu guarda-roupa se você deseja transmitir uma Imagem Pessoal preocupada com o seu lado profissional.

Porém, nunca falei sobre a influência que a sua roupa tem na autoridade que você transmite, e nem que é preciso ter algumas dicas em mente para transparecer mais autoridade em um ou outro momento.

Mas este é justamente o tema do vídeo desta semana. Falo sobre os tecidos, as estampas e cores que se encaixam melhor quando o objetivo é mostrar mais autoridade ou menos. Assista, aprenda e comece a praticar as lições. Sua Imagem Pessoal agradece!

Silvana Lages

30 de janeiro de 2014
Imagem Pessoal: o que suas roupas dizem sobre você?

Por Silvana Lages

Você pode até não perceber, mas quando escolhe uma camisa, uma saia, uma bermuda, está falando algo para as pessoas à sua volta. Isso mesmo. As suas roupas falam muito sobre você! E se você não se preocupa com isso, passa a impressão que não tem interesse e não se importa com a mensagem que transmite, e com sua própria Imagem Pessoal. Ou, pior ainda, pode passar uma mensagem totalmente errada sobre você mesmo, deixando de mostrar suas verdadeiras qualidades.

3 dicas para se vestir de maneira adequada no trabalho

Ao longo da história, as roupas desempenharam diversas funções. Mais que algo usado para cobrir o corpo, elas podem ter significados históricos, culturais, sociais e até religiosos. Além disso, o modo como nos vestimos traduz nossa postura, comprometimento e ambições profissionais.

Por isso, se você não dá a mínima bola para as roupas que veste é bom repensar sua atitude. Quer saber quais tipos de roupas podem prejudicar sua Imagem Pessoal? Confira as dicas abaixo:

Não mostre demais

Nada pior do que roupas que mostram demais o corpo. E isso vale tanto para homens quanto para mulheres!

Uma blusa muito decotada é tão ruim quanto uma camisa social com vários botões abertos. Saias curtas demais ou calças muito apertadas são peças que realçam seus atributos físicos, mas são péssimas escolhas para o ambiente profissional, pois esse tipo de roupa pode passar uma imagem negativa ou equivocada, com um tom mais sensual e provocativo, e causar constrangimento entre os colegas de trabalho.

Acabou de acordar?

Quando as pessoas não se preocupam com o tipo de mensagem que estão passando, outro grande erro que cometem é o desleixo. Que mensagem você acredita que está transmitindo ao usar roupas amassadas, sujas, amareladas ou manchadas? As pessoas pensarão que você não está nem aí para o seu trabalho e que, na verdade, você nem queria estar ali! Aposto que não é essa a Imagem Pessoal que você gostaria de ter, e tão pouco é o tipo de postura que poderá fazer você evoluir profissionalmente.

As férias ainda não começaram…

Por mais descontraído que seu local de trabalho seja, nunca esqueça que ali é um ambiente profissional. Por isso, guarde as bermudas, os chinelos e os bonés para suas férias. Ao se vestir para o trabalho como se estivesse indo passear, você está passando a seguinte mensagem: “estou aqui, mas minha cabeça está em outro lugar”.

Preocupar-se em usar uma roupa adequada demonstra que você está comprometido com seu emprego, e que esforça-se para criar o ambiente ideal para que seu desempenho e de toda a equipe seja o melhor.

Não mostre demais, não se vista de forma desleixada ou muito informal.

Eis as dicas básicas para que você não passe uma mensagem negativa. Para mostrar ao mundo quem você realmente é, coloque sua personalidade em suas roupas, mas saiba usá-las apropriadamente, nos momentos certos. Ter estilo é saber valorizar o que você tem de melhor, de maneira adequada. Vista-se para o sucesso e sua Imagem Pessoal só tem a ganhar com isso!

Quer saber ainda mais sobre como se vestir de maneira adequada para o trabalho? Recentemente produzi um vídeo repleto de dicas importantíssimas sobre como deve ser o seu guarda-roupa profissional. Clique aqui e confira!

Silvana Lages

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28 de janeiro de 2014
Você sabe o que é Marketing Pessoal?
Por Silvana Lages

Imagine que você quer vender um produto. Para isso, precisa construir uma marca para ele, certo? Essa marca deve fazer com que as pessoas enxerguem as qualidades e os benefícios do item que está à venda. Dependendo da forma como você divulgar a marca, as pessoas não irão só comprá-lo, como também ficarão encantadas por ele.

Agora, para entender o que é Marketing Pessoal, imagine que esse produto é você. É isso mesmo! Talvez você ainda não tenha se dado conta disso, mas todos os dias estamos vendendo a nossa Imagem Pessoal para as pessoas com quem nos relacionamos.

Assim como o produto tem uma marca, você também tem: sua marca é sua Imagem Pessoal.

Como funciona o Marketing Pessoal

O marketing comercial ajuda as marcas de produtos, serviços e empresas a mostrarem seus valores. Já a finalidade do Marketing Pessoal é fazer com que sua imagem (sua marca) transmita uma mensagem de acordo com suas capacidades e aspirações profissionais.

Mas, para que as pessoas “comprem” sua Imagem Pessoal de sucesso, é preciso que você a desenvolva corretamente. Assim como no marketing de produtos, há um planejamento de ações, você também pode desenvolver um plano para aperfeiçoar sua Imagem Pessoal.

Aí vão algumas dicas:
- Defina e entenda seus objetivos
Sabe aqueles itens “Visão”, “Missão” e “Valores” que as empresas possuem? Eles são partes importantes do planejamento estratégico. Então, que tal formular esses itens para você mesmo?

Não precisa ser exatamente com os mesmos nomes, o importante é que você defina, primeiramente, onde quer chegar. Ou seja, o que você quer alcançar? Mudar de emprego? Conseguir uma promoção? Aumentar seu salário? Ganhar mais desafios?

Depois de entender seus objetivos é importante também que você saiba por que quer chegar lá. Conhecer o que nos motiva a evoluir é importante nesse processo de crescimento.
- Faça uma autoavaliação
Esse é o momento de olhar bem para sua marca pessoal e entender o que há de melhor e o que há de pior nela. Sei que é difícil fazer essa autoavaliação. Por isso, uma boa alternativa é pedir ajuda de pessoas próximas. Tenha uma conversa franca e aberta com elas e questione sobre como sua Imagem Pessoal é vista externamente. Dessa forma, você vai conseguir ter uma visão ampla sobre o que deve permanecer em sua postura, em seu visual e em seu comportamento e descobrirá o que deve ser aperfeiçoado ou mesmo evitado.
- Determine suas ações
Muito bem, agora você já sabe qual é seu objetivo, entende por que quer alcançá-lo e tem uma boa noção das coisas boas e ruins de sua Imagem Pessoal.

O próximo passo é definir o que deve ser feito. Comece pela avaliação que fez de sua Imagem Pessoal. Se há algo que deve ser melhorado ou evitado, como você irá trabalhar isso?

Se você, por exemplo, tem dificuldades para conversar e passa a imagem de alguém muito quieto, pode fazer cursos de oratória ou de teatro para desenvolver essa sua inibição. E se um amigo confessou que seus modos quando está comendo são muito feios, faça um cursos de etiqueta à mesa para evitar futuros “micos”. Enfim, defina o que deve ser feito para que sua Imagem Pessoal seja aperfeiçoada ao ponto de todos enxergarem o ótimo profissional que você é!

Nossa Imagem Pessoal está à venda, sim. Mas a moeda de troca não é em dinheiro, e sim em credibilidade e confiança. Invista no Marketing Pessoal para que sua marca seja admirada e respeitada por todos.

Sucesso!

Silvana Lages

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Precisa de ajuda para desenvolver sua Imagem Pessoal e de seus colaboradores? As palestras, cursos e workshops podem ajudar você a encontrar a melhor forma de deixar sua marca por onde passa. Invista em sua Imagem Pessoal e alcance seus objetivos! Para mais informações, entre em contato: comercial@silvanalages.com.br | (31) 9136-7973
26 de janeiro de 2014
O guarda-roupa profissional feminino e os níveis de formalidade [Imagem Pessoal]

Por Silvana Lages

No vídeo da semana passada (que você assiste clicando aqui), falei sobre o que é preciso levar em consideração na hora de definir seus trajes corporativos, de escolher o que deve ou o que não deve entrar no seu guarda-roupa profissional. Abordei os temas adequação e níveis de formalidade e apresentei alguns exemplos práticos do que é certo e o do que é errado.

Dando continuidade a este assunto, no vídeo de hoje falo sobre o guarda-roupa profissional feminino de acordo com os níveis de formalidade das empresas.

Saiba o que vestir quando o traje exigido é formal clássico, formal contemporâneo, casual profissional ou esporte profissional, acerte nas suas escolhas, construa uma Imagem Pessoal adequada aos seus objetivos e à empresa em que você trabalha e alcance o sucesso

23 de janeiro de 2014
O que é Inteligência Emocional e qual é a sua importância para a Imagem Pessoal

Por Silvana Lages

Você já ouviu falar em Inteligência Emocional? Recentemente participei de uma reportagem do Portal da Competência (leia clicando aqui) que abordava sobre esse tema e a importância de treinamentos profissionais voltados a essa área.

Resolvi trazer este assunto para cá porque ele afeta sua vida em todos os sentidos e, como tal, reflete em sua Imagem Pessoal e influencia no seu sucesso (positiva ou negativamente). Entenda como saber lidar com sentimentos e sensações pode fazer de você uma pessoa mais equilibrada e um profissional melhor…

O que é Inteligência Emocional

Esse termo é um conceito da psicologia que refere-se à capacidade de reconhecer, entender e controlar os sentimentos (seus e dos outros). Para entender melhor o que isso significa, basta lembrar de situações em que seu estado emocional afetou diretamente seu desempenho.

Exemplos: uma apresentação ao público em que você ficou muito nervoso; um cliente teimoso que lhe deixou com raiva; um grande desafio ou uma grande responsabilidade que fez você sentir-se inseguro ou com medo. Viu só, ninguém está imune de ser afetado profissionalmente pelas emoções.

Treinamentos emocionais

Sabendo o que é a tal da Inteligência Emocional fica evidente que é fundamental que as empresas invistam em treinamentos nessa área para os seus colaboradores.

Pense bem: os sentimentos estão diretamente associados aos nosso relacionamentos. Como profissionais, estamos nos relacionando diariamente com diversos tipos de pessoas e ambientes. Seja com o atendimento ao cliente, ou mesmo no convívio diário com os colegas de trabalho, os sentimentos estão sempre presentes, influenciando a forma como conduzimos essas relações e desempenhamos nossas funções.

É como disse no artigo do Portal da Competência, conhecimento técnico e formação acadêmica hoje em dia é requisito básico. O que está faltando são profissionais educados no ambiente de trabalho, que se vestem adequadamente, que se relacionam bem e que divulgam a imagem da empresa de forma positiva.

De nada adianta ter vários diplomas de conhecimentos técnicos e não estar preparado para lidar com as emoções – que podem, inclusive, bloquear todos esses conhecimentos.

Emoções e Imagem Pessoal

E se as emoções induzem nossos comportamentos, é claro que elas também influenciam em nossa Imagem Pessoal. Pense no(a) melhor colega de trabalho ou no(a) melhor líder que você já teve. Como era essa pessoa “emocionalmente falando”? Você a via brigando com outros em público? Perdendo a paciência com os clientes? Descontando suas frustrações em outros colaboradores? Ou então atrapalhado em algum evento? É provável que não.

Pessoas de sucesso são aquelas que conhecem seus sentimentos e sabem lidar com eles independente do ambiente – além de também entender os sentimentos dos outros, para poder saber como agir em determinadas situações críticas.

E você, como tem lidado com suas emoções?

Reflita sobre isso, pense no que você precisa melhorar e que forma é possível conseguir isso e aprimore cada vez mais sua Imagem Pessoal. Isso com certeza fará toda diferença na sua carreira.

Silvana Lages

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21 de janeiro de 2014
Encontre sua Beleza Real e fortaleça sua Imagem Pessoal

Por Silvana Lages

Quero começar o artigo de hoje fazendo uma pergunta simples, mas muito importante não só para sua Imagem Pessoal, como também para sua qualidade de vida:

Você se considera uma pessoa bonita?

Pense naquilo que você acha mais bonito em você. Seus olhos? Seu cabelo? Seu sorriso? Suas mãos? O que há de mais belo e que você tem orgulho?

Se está difícil pensar na resposta, pode ser que você esteja com um problema que atinge milhares de pessoas no mundo – especialmente as mulheres: a baixa autoestima.

Em uma pesquisa mundial, foi constatado que apenas 4% das entrevistadas se consideravam bonitas.

Beleza Real

Aposto que se eu lhe perguntasse o que há de mais bonito em uma pessoa próxima a você – uma amiga, sua mãe, seu irmão – você não teria dificuldade em enumerar as qualidades do outro. Isso porque nós temos um olhar muito mais crítico quando se trata de nós mesmo. Um exemplo que mostrou isso com clareza foi a campanha da marca Dove “Retratos da Beleza Real”.

O projeto pedia para uma primeira mulher entrar em uma sala e se autodescrever a um desenhista que não a estava vendo. Depois, ela precisava descrever uma segunda mulher, que ela havia encontrado antes de entrar na sala. E assim foi com um grupo inteiro de mulheres, até que todas tivessem se autodescrito e também terem sido descritas por outras mulheres.

O resultado foi algo incrível. Ao comparar o desenho de sua própria descrição com o desenho da descrição que alguém fez delas, as mulheres puderam perceber que estavam sendo muito críticas com relação a elas mesmas, e que as pessoas a enxergavam de uma outra forma – de uma forma melhor. Clique aqui e veja o vídeo da campanha.

Autoestima e Imagem Pessoal

Gostaria que depois de ler este artigo você se olhasse no espelho e procurasse sua beleza real. Mas, atenção: não fique se comparando com os padrões de beleza impostos pela mídia. Cada pessoa tem uma beleza única – e com você não é diferente. Ser bonito está muito mais relacionado com o fato de se cuidar e gostar de si mesmo do que parecer com a Gisele Bündchen ou com o Reinaldo Gianecchini.

Quando falamos em Imagem Pessoal, a autoestima tem um papel fundamental nesse processo. Aceite seu corpo como ele é e aprenda a destacar o que há de mais bonito em você. Não importa quantas rugas você tenha, se o seu sorriso for sincero e iluminado ninguém vai reparar nos pés de galinha que você tanto se preocupa – ah, e nem nos quilinhos “sobrando”. E eu falo isso com conhecimento de causa. Estou longe de ter a beleza imposta pela ditadura da moda no que diz respeito à balança e nem por isso deixo de ser elegante, vestir-me bem e ser muito elogiada.

Ao aprender a gostar de si mesmo, você irá aprender a gostar de se cuidar – a investir em seu visual e melhorar cada vez mais seu comportamento e sua postura. Além disso, a autoestima vai refletir não somente na sua aparência, como também em sua carreira. Alguém com autoestima elevada tem mais autoconfiança para exercer suas atividades e também em suas relações e, por consequência, melhora seu desempenho profissional.

Aprenda a gostar de si e a destacar o que há de melhor em você. Esse é o primeiro passo para construir uma Imagem Pessoal forte e marcante e buscar o sucesso e a felicidade!

Silvana Lages

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Uma Imagem Pessoal de sucesso começa a ser construída de dentro para fora. Saiba como a autoestima pode ajudar sua equipe a melhorar o desempenho e crescer cada vez mais. As palestras, treinamentos, cursos e workshops Silvana Lages são orientados para tornar a Imagem Pessoal uma ferramenta de sucesso para os profissionais e para as empresas. Entre em contato e saiba mais: comercial@silvanalages.com.br | (31) 9136-7973

19 de janeiro de 2014
Imagem Pessoal: como deve ser meu guarda-roupa profissional?

Por Silvana Lages

Saber escolher a roupa a ser usada no ambiente profissional é uma das coisas mais importantes para a construção de uma Imagem Pessoal adequada aos seus objetivos de carreira.

Sabendo disso, resolvi falar no vídeo desta semana sobre o que você deve levar em consideração na hora de definir seu traje corporativo. Abordo os temas adequação (à imagem corporativa, ao público, aos códigos da empresa em que se trabalha, ao estilo pessoal e ao tipo físico), níveis de formalidade (formal, formal contemporâneo, casual e esporte profissional) e trago exemplos práticos para facilitar a sua compreensão.

Assista, aprenda e coloque as dicas em prática hoje mesmo!

Sucesso!

Silvana Lages

16 de janeiro de 2014
Cuidados com a Imagem Pessoal: equilíbrio e bom senso fazem a diferença

Por Silvana Lages

Recentemente escrevi dois artigos falando sobre o cuidado que temos que ter no ambiente de trabalho ao tratarmos de assuntos como futebol, religião e política. Uma leitora me respondeu contando que tem um crucifixo em sua mesa e que estava preocupada se isso poderia prejudicar sua carreira.

Como esta pode ser uma dúvida comum resolvi escrever artigo de hoje para explicar que não é necessário chegar ao extremo de achar que tudo é proibido. Nessa hora, o bom senso e o equilíbrio são fundamentais. Entenda por quê.

8 ou 80?

Há quem orgulhe-se de dizer que é “8 ou 80”, “tudo ou nada”, “agora ou nunca”. Mas será que isso é realmente motivo de orgulho?

Uma pessoa que atua apenas nos extremos passa a imagem de alguém inflexível, difícil de lidar. Por isso é tão importante saber encontrar o equilíbrio na hora de se portar, adaptando-se ao ambiente, mas sem deixar de ser quem você é e, principalmente, também aceitar as diferenças dos outros.

Sua essência

Sua religião e sua crença, apesar não estarem relacionadas com o ambiente de trabalho, fazem parte de você e moldam muitos de seus valores pessoais. O assunto exige, sim, muita cautela, mas principalmente no sentido de não debater sobre qual religião ou time é melhor, por exemplo.

Sobre o caso da leitora que tem o crucifixo na mesa, não há nada de errado nisso – desde que ela não ande com ele pelo escritório, tentando converter a todos à sua religião. Se está em sua mesa ou no seu pescoço usado como colar e ela sente-se à vontade com isso, ninguém deve julgá-la e, muito menos prejudicá-la profissionalmente por isso. Da mesma forma, alguém poderia ter uma caneca do seu time favorito. Não há nada de mais, contanto que não vire motivo de provocações e discussões. E que não sejam muitos objetos, que seja algo seu, só para você, discreto.

Equilíbrio sempre

E essa dica vale para todos as outras questões que envolvem sua Imagem Pessoal, também. Exemplos: é ruim, sim, quando alguém coloca um perfume muito forte. Porém, isso não quer dizer que você não possa usar perfume, o importante é usar na medida certa (como falei neste artigo).

No mesmo sentido, cores muito vibrantes não são aconselhadas para o ambiente de trabalho, mas se você gosta delas, pode incorporá-las ao visual de maneira discreta e no momento adequado.

Viu só como não é preciso ser “tudo ou nada”? Sua Imagem Pessoal deve estar de acordo não só com a sua postura profissional, como também com a pessoa que você é. Ser autêntico não quer dizer levar tudo “a ferro e a fogo”. Use os pontos fortes de sua personalidade a favor de sua Imagem Pessoal, equilibrando espontaneidade e bom senso sempre e veja o sucesso ser alcançado mais facilmente com essas simples ações.

Silvana Lages

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Sua equipe está com dificuldades em lidar com assuntos extra-profissionais no ambiente de trabalho? A integração está prejudicada por conta de divergências de opiniões pessoais? As palestras, cursos e treinamentos podem ajudar a melhorar o ambiente e o desempenho da sua equipe. Entre em contato conosco. Juntos vamos encontrar a melhor solução! comercial@silvanalages.com.br | (31) 9136-7973

14 de janeiro de 2014
O perfume que fica [Imagem Pessoal]

Por Silvana Lages

“O perfume de uma mulher diz mais sobre ela do que sua escrita”

Essa frase de Christian Dior, um dos mais importantes estilistas franceses, encaixa-se perfeitamente na história que vou contar hoje. O perfume pode realmente tornar-se uma marca registrada de alguém – e isso vale tanto para homens quanto para mulheres. Porém, nem sempre esta “marca” remete a algo positivo. Vou dar um exemplo apresentando um caso que vivenciei recentemente.

Aconteceu o seguinte: encontrei uma pessoa conhecida e ofereci carona a ela. Quando ela entrou no carro, logo percebi que havia exagerado na dose do perfume, que se espalhou rapidamente pelo ambiente.

Ao se despedir, ela me deu dois beijinhos do rosto. Foi o que bastou para o cheiro impregnar em minha roupa. Mesmo depois de ir para casa e tomar banho, ainda sentia aquela forte fragrância que chegou a me dar dor de cabeça.

Então, imagine qual foi a marca que essa pessoa deixou… Com certeza esse exagero no perfume não é algo positivo para sua Imagem Pessoal. No ambiente de trabalho, então, isso pode se tornar um problema para os colegas que terão que conviver com esse forte cheiro constantemente – até porque muitas vezes você pode gostar daquela aroma, mas as pessoas que convivem com você não – e ser obrigado a conviver com uma dose forte de um perfume que não te agrada não é nada legal.

Lembre-se: se você exagerar na dose, em poucos segundos não terá mais noção disso, mas quem está a sua volta jamais esquecerá.

O perfume e sua Imagem Pessoal

Essa simples mistura de óleos aromáticos, álcool e água pode ser muito mais prejudicial para sua carreira do que você imagina. Assim como seu comportamento, suas roupas e sua postura, o perfume também influencia diretamente a mensagem que você está passando aos outros.

Adocicados, amadeirados, florais ou cítricos, cada tipo de aroma reflete também sua personalidade. Da mesma forma, a dosagem da fragrância também fala muito sobre você, refletindo o seu equilíbrio e bom senso – ou a falta destes.

Não é preciso renunciar dos perfumes, apenas saber utilizá-los com bom senso. Clique aqui e confira um mini guia que desenvolvi sobre como utilizar o perfume no trabalho.

Se você quer deixar sua marca e ser lembrado pelas pelas pessoas, que seja por bons motivos, e não pelo perfume que ficou impregnado em suas roupas, não é mesmo?

Por isso tudo, saiba dosar a fragrância para que ela seja agradável de sentir. Bom senso é sempre o melhor caminho para o sucesso.

Silvana Lages

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Além do perfume, há várias coisas no comportamento de uma pessoa que transmitem mensagens aos outros. O tipo de mensagem vai depender da postura de cada um em determinados momentos. As palestras, cursos e treinamentos de Silvana Lages orientam sobre as melhores maneiras de projetar sua Imagem Pessoal de acordo com o seus objetivos profissionais. Entre em contato e saiba mais: comercial@silvanalages.com.br | (31) 9136-7973

13 de janeiro de 2014
Os 3 Cs da Imagem Pessoal de credibilidade
Por Silvana Lages

Quem busca o sucesso profissional com certeza sabe que construir uma Imagem Pessoal de credibilidade é essencial.

Sabendo disso, resolvi falar, no vídeo desta semana, sobre os 3 Cs da Imagem Pessoal de credibilidade.

São eles:
- Consistência
- Coerência
- Clareza
Quer entender a importância de cada um deles? Assista ao vídeo!

Sucesso!

Silvana Lages

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Esse é apenas um dos muitos conceitos apresentados por Silvana Lages em suas palestras, treinamentos e cursos. Entre em contato conosco pelo telefone (31) 9136-7973 ou pelo email comercial@silvanalages.com.br para saber mais.
9 de janeiro de 2014