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Etiqueta e crianças: como deve ser essa relação?

Por Silvana Lages

Recentemente recebi e-mail de um menino de 12 anos dizendo que gostava muito de etiqueta e que estava interessado em fazer um curso.

Vejam só, tão novo e já se preocupando com sua Imagem Pessoal!

Isso me inspirou a escrever este artigo. Como ensinar etiqueta para as crianças e a partir de que idade devemos nos preocupar com isso? Você sabe? Não? Então acompanhe meu raciocínio.

Como começar

Antes de mais nada devemos lembrar que a infância é uma época muito rica! Cada dia é um turbilhão de aprendizados e as energias parecem ser inesgotáveis. Criança deve ser criança. Correr, brincar, pular, sujar, gritar… tudo isso faz parte desse tempo tão gostoso de nossa vida, e não devemos privá-las disso.

Porém, nada o impede de, aos poucos, ir ensinando às crianças algumas regras de etiqueta que as ajudarão futuramente a se adaptar ao ambiente corporativo de maneira mais fácil. Se deixar elas totalmente soltas vai ser muito difícil depois para que se encaixem nas normas da sociedade.

Como ensinar etiqueta para crianças

Mas, se você está se pergunta de que forma pode ensinar a etiqueta a seus filhos, a resposta é simples: por meio de suas próprias atitudes.

Veja abaixo o vídeo “Criança vê, criança faz”, que mostra exatamente o que quero dizer:

As crianças aprendem pelo que vivenciam em seu dia a dia. E os pais são sempre os maiores influenciadores. É assim com tudo: desde as primeiras palavras até os valores morais que passamos a elas (como vimos no vídeo).

Com a etiqueta também é assim! Muito mais do que por aquilo que falamos, é pela forma como agimos que mostramos qual é a melhor maneira de se comportar na sociedade.

Então, não adianta, por exemplo, dizer a uma criança que mastigue de boca fechada se você fica de boca aberta enquanto come. Se a criança vê seus pais falando com a boca cheia de comida, ela vai achar que isso é o certo.

Quando começar a ensinar etiqueta a crianças?

Quanto à idade ideal para começar a passar alguns ensinamentos não há nada muito estabelecido. Cada criança tem seu jeito e sua forma de perceber as coisas. Vai depender muito do nível de maturidade de cada uma.

O que vale nessa hora é o bom senso dos pais de saber identificar o momento de deixá-la ser criança dando liberdade a ela e, ao mesmo tempo, sempre que possível, ir passando aos poucos os ensinamentos sobre o comportamento adequado. Se seu filho, por exemplo, tem dificuldade com os talheres, tudo bem ele comer a coxa de frango com as mãos. Mas vá pedindo para ele tentar usar o garfo e a faca. Aos poucos ele vai aprender e logo estará comendo como o papai e a mamãe.

É na infância que adquirimos o maior número de conhecimento, e é também nessa fase da vida que aprendemos mais rápido. Então, não prenda seus filhos a regras rígidas de etiqueta, mas dê o exemplo sempre para que ele aprenda observando seus maiores professores: os seus pais.

Silvana Lages

11 de fevereiro de 2014
Os males da Ditadura da Beleza
Por Silvana Lages

Recentemente, contei aqui no blog que minha nova palestra se chama “Ditadura da Beleza x Ditadura da Felicidade: o que realmente importa para o sucesso das mulheres” (clique aqui para saber mais) e que travei uma batalha contra essa tal Ditadura da Beleza, que há anos vem derrubando mulheres Brasil e mundo afora.

Hoje eu quero que você entenda que essa imposição de uma beleza irreal pode trazer muitos problemas para a vida das mulheres – inclusive de saúde.

A insatisfação das mulheres em números

Se você não está satisfeita com sua beleza, você não está sozinha! Em uma pesquisa realizada com mulheres (e apresentada no livro “Ditadura da Beleza”, de Augusto Cury) foi constatado que:
- 98% das mulheres não se veem belas;
- 93% disseram que a mídia é capaz de gerar uma busca doentia pela beleza;
- 78% afirmam que é preciso muito dinheiro para tentar conquistar este estilo de beleza difundido hoje.
O que você pensa e vê quando se olha no espelho? Saiba que a visão que você tem de si mesma depende não apenas de seus olhos, mas também, e principalmente, daquilo que você traz em sua mente e em seu coração. Se ao olhar no espelho você só consegue pensar no quanto está gorda está na hora de ligar o alerta vermelho! Você pode estar sofrendo de um distúrbio psicológico, causado por essa fixação em ser magra.

Entre os principais males causados pela ditadura da beleza estão a bulimia e anorexia. Estes são os principais sintomas destes distúrbios:

Anorexia: a perda de peso é visível e acentuada. A pessoa come muito pouco, quase nada. O resultado é que ela fica desnutrida e muito abaixo do peso e, mesmo assim, continua se achando gorda. A desnutrição causada pela anorexia pode ocasionar parada cardíaca, falência de órgãos, insuficiência renal, entre outros sintomas que levam à morte.

Bulimia: na bulimia, o peso é normal. Porém, a pessoa sofre silenciosamente. Ela tem compulsões alimentares constantes e come exageradamente. Logo depois de comer muito ela sente um arrependimento profundo e, para compensar o exagero, força o vômito ou usa laxantes. A bulimia causa problemas gástricos, dores de estômago, diarreias, tontura, fraqueza entre outros sintomas agravantes à saúde.

Pesquisas mostram que oito em cada 10 adolescentes têm distúrbio alimentar. A causa? 85% disseram querer seguir um padrão de beleza.

Para comprovar que a beleza que você vê na capa de revista não é real, um estudo feito com 200 modelos apontou que:
- 20% delas têm anorexia;
- 15% têm bulimia;
- 30% têm crises depressivas;
- E quase todas estão insatisfeitas com suas belezas.
Ou seja, a pressão para ser “perfeita” é grande até entre aquelas que consideramos padrões ideais de beleza. Isso porque muitas vezes a foto da capa da revista é retocada por programas de edição de imagem, tirando uma curvinha a mais aqui, uma ruguinha ali.

O que acontece é que aquela imagem que vai para as bancas não corresponde à realidade de nenhuma mulher: nem das leitoras, nem da própria modelo. É muita crueldade querer que possamos refletir uma imagem retocada por computador!

Outro problema que pode ser causado por essa ditadura da beleza, além da compulsão por comida, é a compulsão por compras. Segundo especialistas, esse vício por comprar cada vez mais é causado pela alta ansiedade e baixa autoestima. A pessoa se sente derrotada, incapaz e inferior por não alcançar os padrões impostos e acaba “compensando” isso exagerando nas compras.

Libertando-se

Por essas e outras que acredito que nós mulheres devemos nos levantar e reagir contra essa violência. A ditadura da beleza é um tipo de violência, sim! Afinal, estão nos atingindo gravemente, fazendo com que não possamos ver a BELEZA REAL que existe em cada uma de nós.

Já sabemos que essa imposição da mídia e das passarelas por uma beleza inalcançável é uma questão de saúde pública, já que causa tantos males e doenças como a bulimia, anorexia, compulsão e depressão.

A cura para esses problemas começa dentro de você!

Obviamente, não estou fazendo uma apologia à gordura e nem acho que para ser feliz você precisa ser gordinha, claro que não. Meu objetivo é libertar as mulheres da ditadura que as faz infeliz. Até porque não são somente as pessoas gordas que se sentem feia. A ditadura da beleza impõe uma perfeição que não existe, então todos se acham feios e infelizes com a própria aparência.

Com a minha palestra, quero ajudar você (e as outras mulheres da sua vida, da sua empresa) a entender que pode, sim, ser bonita sem ter que obrigatoriamente ser magra ou ter o cabelo da propaganda de shampoo.

Não é a comida que você come ou deixa de comer, tão pouco o guarda-roupa cheio de roupas, sapatos e bolsas que vai fazer você ser feliz e se sentir bonita. A beleza exterior só será percebida se o seu interior estiver em paz.

Olhe-se no espelho e veja que você está longe dos padrões e que isso é uma coisa boa. Afinal, sua beleza é única e singular!

Silvana Lages

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Ficou interessado na palestra “Ditadura da Beleza x Ditadura da Felicidade”? Entre em contato pelo e-mail contato@silvanalages.com.br ou pelo telefone (31) 9136-7973 e saiba como ela pode mudar a vida das mulheres.
9 de fevereiro de 2014
Conheça os sabotadores de Imagem Pessoal

Por Silvana Lages

Aos poucos, tenho reunido aqui em meu blog um verdadeiro manual sobre o que você precisa fazer, como deve se comportar se tem o objetivo de construir uma Imagem Pessoal adequada aos seus objetivos profissionais.

Nesse sentido, no vídeo desta semana abordo um assunto diferente. Falo sobre pequenos sabotadores de Imagem Pessoal. São detalhes que a princípio podem parecer pequenos e bobos, mas que fazem toda a diferença.

Assista, entenda o que eu quero dizer com isso e deixe os sabotadores de Imagem Pessoal bem longe de você!

Sucesso!

Silvana Lages

6 de fevereiro de 2014
4 dicas para passar uma Imagem Pessoal confiável

Por Silvana Lages

Você é uma pessoa confiável? Mais que isso: suas atitudes, sua postura, seu comportamento e seu visual passam uma imagem confiável?

Todos queremos pessoas confiáveis ao nosso lado. Por isso, passar uma imagem de confiança é tão importante para ser selecionados em uma vaga de emprego, ganhar uma promoção, ser promovido no trabalho ou mesmo conquistar seus clientes.

A confiança é a base em qualquer tipo de relação. É claro que é algo que se contrói com o tempo. Porém, algumas atitudes em seu dia a dia mostram às pessoas à sua volta – mesmo para aquelas que não o conhecem muito bem – que você é uma pessoa confiável.

Com isso em mente, reuni algumas dicas pensando em ajudá-lo a passar cada vez mais confiança por meio de sua Imagem Pessoal. Acompanhe.

1. Seja fiél à sua palavra

Jamais prometa algo que não pode cumprir. Promessas não cumpridas são a principal fonte de desconfiança. É só pensar em como tantas pessoas perderam a fé na política por conta de candidatos que prometeram várias coisas que não chegaram nem perto de realizar. Por isso, se você falou que iria chegar naquele horário, chegue; se disse que iria enviar aquele e-mail, envie; se falou ao cliente que enviaria o produto na semana seguinte, faça o que prometeu. Prometer e não cumprir é o mesmo que mentir, e mentira e confiança são coisas totalmente opostas.

2. Saiba dizer não

A princípio você pode achar que dizer “não” vai fazer com que os outros não confiem em você. Porém, é melhor dizer um não verdadeiro, que um sim falso. Se ficar com medo de negar alguma coisa a alguém, você pode ser sincero quanto às possibilidades e, sempre que possível, buscar alternativas para compensar o “não” que você deu.

Por exemplo: se seu chefe deu um prazo que você não vai conseguir cumprir, seja honesto, diga quais são as dificuldades e forneça saídas como “Essa semana não conseguirei entregar o relatório porque tenho muitas visitas e reuniões a fazer. Eu posso entregá-lo daqui a 10 dias? Assim consigo tempo para incluir mais dados importantes”. Você foi sincero quanto à sua capacidade de produção naquele momento. Isso vai fazer com que ele acredite em você e confie que realmente vai entregar o relatório ainda mais completo em 10 dias.

3. Faça do conhecimento a sua base

Você já parou para pensar como confiamos nos médicos? Muitas vezes, deixamos nossas vidas em suas mãos. O motivo para tamanha confiança é que temos a certeza que ele tem o conhecimento necessário para resolver nossos problemas de saúde. E como sabemos disso? Se sentimos uma dor de cabeça, por exemplo, não sabemos do que se trata. Só o médico, a partir de seu conhecimento técnico, poderá descobrir o que está realmente causando essa dor e indicar o melhor tratamento. Por isso confiamos nele, pois ele entende muito bem daquilo que ele faz.

E assim é com qualquer um. Todos confiam em profissionais com conhecimento. Busque sempre aprender cada vez mais e mostre que pode ajudar sua empresa, seu colega de trabalho, seu chefe ou seus clientes sempre que eles precisarem.

4. Tenha controle emocional

Pense em uma pessoa inconstante, que muda de opinião e de humor a todo momento. Você não tem como saber de que forma ela vai reagir à determinada situação. Ou ainda, sabe como ela vai reagir: muito mal. Você confiaria nessa pessoa?

É por isso que o controle emocional é tão importante para você construir uma Imagem Pessoal confiável. Você precisa conhecer seus sentimentos para poder lidar com eles. Ficar nervoso demais, com medo ou com raiva e deixar que isso influencie em suas ações e seu desempenho faz com que as pessoas não confiem em você.

Para entender melhor, recomendo que você leia o artigo que escrevi recentemente sobre “O que é Inteligência Emocional e qual é a sua importância para a Imagem Pessoal”. Clique aqui e confira!

Como você viu, uma Imagem Pessoal confiável é construída por meio de suas atitudes e postura diante das diversas situações do dia a dia. Não tem jeito: a única maneira de parecer confiável é realmente ser confiável.

E você, acredita que passa confiança às pessoas a sua volta? Aliás, você tem confiança em si próprio? Bom, mas a “autoconfiança” já é tema para um próximo artigo.

Sucesso e até logo!

Silvana Lages

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Você sabia que uma imagem confiável pode ser essencial para o fechamento de uma venda? Invista do desenvolvimento da Imagem Pessoal de sua equipe, tenha profissionais que transmitam uma mensagem de confiança a seus clientes, e venda ainda mais! Para isso, posso ajudar com meus cursos, palestras e workshops. Entre em contato e saiba mais: comercial@silvanalages.com.br | (31) 9136-7973

4 de fevereiro de 2014
Ditadura da Beleza x Ditadura da Felicidade: o que realmente importa para o sucesso das mulheres?

Por Silvana Lages

Há alguns anos uma guerra fria foi travada contra as mulheres: a ditadura da beleza. Esta guerra vem silenciosamente perturbando a vida de milhares de jovens e senhoras Brasil e mundo afora! Mas está na hora de vencer esta guerra e fazer o mundo entender que se há uma ditadura que pode ser imposta é a ditadura da felicidade. Mulheres felizes são mulheres bem-sucedidas e que oferecem o seu melhor ao mundo.

Os problemas que a Ditadura da Beleza ocasionam às mulheres precisam ser debatidos, o que está acontecendo no mundo por causa desta guerra silenciosa precisa ser analisado, e o remédio para dar um basta nisso tudo precisa ser indicado a todas as mulheres: é a Ditadura da Felicidade!

Ditadura da Felicidade

Está na hora de impor o que de fato precisa estar em jogo: a felicidade, a satisfação profissional e a alegria de viver.

No meu dia a dia como palestrante vejo muitas mulheres infelizes, mas lutando para conquistar uma beleza idealizada que não é necessariamente a única beleza, e isso me deixa muito triste e até mesmo revoltada!

Como eu posso ajudar a mudar isso?

Pensando em ajudar a impor a Ditadura da Felicidade no lugar da Ditadura da Beleza, preparei a palestra “Ditadura da Beleza x Ditadura da Felicidade: o que realmente faz a diferença para o sucesso das mulheres”.

Em duas horas de um bate-papo leve, descontraído e motivador, apresentarei exemplos inspiradores, dinâmicas que facilitarão a compreensão da mensagem e, tenho certeza, farei todos que me assistirem entender que o sucesso depende muito mais da felicidade do que de ter uma beleza “padrão mídia”.

O Mês da Mulher vem aí e este é o melhor presente que eu poderia oferecer às empresas que sabem que mulheres motivadas rendem mais, são mais produtivas e exercem um papel fundamental para o sucesso da organização. Por isso, fica o convite. Entre em contato comigo pelo e-mail contato@silvanalages.com.br ou pelo telefone (31) 9136-7973 e saiba mais sobre esta palestra que vai mudar a forma como essa questão é vista e, com certeza, vai ajudar as mulheres a se libertarem da ditadura da beleza e se preocuparem em seguir a ditadura da felicidade.

Sucesso!

Silvana Lages

2 de fevereiro de 2014
Como suas roupas influenciam na sua autoridade [Imagem Pessoal]

Por Silvana Lages

Desde que iniciei o trabalho aqui no blog, já escrevi diversos artios e produzi vídeos falando sobre o que deve ter no seu guarda-roupa se você deseja transmitir uma Imagem Pessoal preocupada com o seu lado profissional.

Porém, nunca falei sobre a influência que a sua roupa tem na autoridade que você transmite, e nem que é preciso ter algumas dicas em mente para transparecer mais autoridade em um ou outro momento.

Mas este é justamente o tema do vídeo desta semana. Falo sobre os tecidos, as estampas e cores que se encaixam melhor quando o objetivo é mostrar mais autoridade ou menos. Assista, aprenda e comece a praticar as lições. Sua Imagem Pessoal agradece!

Silvana Lages

30 de janeiro de 2014
Você sabe o que é Marketing Pessoal?
Por Silvana Lages

Imagine que você quer vender um produto. Para isso, precisa construir uma marca para ele, certo? Essa marca deve fazer com que as pessoas enxerguem as qualidades e os benefícios do item que está à venda. Dependendo da forma como você divulgar a marca, as pessoas não irão só comprá-lo, como também ficarão encantadas por ele.

Agora, para entender o que é Marketing Pessoal, imagine que esse produto é você. É isso mesmo! Talvez você ainda não tenha se dado conta disso, mas todos os dias estamos vendendo a nossa Imagem Pessoal para as pessoas com quem nos relacionamos.

Assim como o produto tem uma marca, você também tem: sua marca é sua Imagem Pessoal.

Como funciona o Marketing Pessoal

O marketing comercial ajuda as marcas de produtos, serviços e empresas a mostrarem seus valores. Já a finalidade do Marketing Pessoal é fazer com que sua imagem (sua marca) transmita uma mensagem de acordo com suas capacidades e aspirações profissionais.

Mas, para que as pessoas “comprem” sua Imagem Pessoal de sucesso, é preciso que você a desenvolva corretamente. Assim como no marketing de produtos, há um planejamento de ações, você também pode desenvolver um plano para aperfeiçoar sua Imagem Pessoal.

Aí vão algumas dicas:
- Defina e entenda seus objetivos
Sabe aqueles itens “Visão”, “Missão” e “Valores” que as empresas possuem? Eles são partes importantes do planejamento estratégico. Então, que tal formular esses itens para você mesmo?

Não precisa ser exatamente com os mesmos nomes, o importante é que você defina, primeiramente, onde quer chegar. Ou seja, o que você quer alcançar? Mudar de emprego? Conseguir uma promoção? Aumentar seu salário? Ganhar mais desafios?

Depois de entender seus objetivos é importante também que você saiba por que quer chegar lá. Conhecer o que nos motiva a evoluir é importante nesse processo de crescimento.
- Faça uma autoavaliação
Esse é o momento de olhar bem para sua marca pessoal e entender o que há de melhor e o que há de pior nela. Sei que é difícil fazer essa autoavaliação. Por isso, uma boa alternativa é pedir ajuda de pessoas próximas. Tenha uma conversa franca e aberta com elas e questione sobre como sua Imagem Pessoal é vista externamente. Dessa forma, você vai conseguir ter uma visão ampla sobre o que deve permanecer em sua postura, em seu visual e em seu comportamento e descobrirá o que deve ser aperfeiçoado ou mesmo evitado.
- Determine suas ações
Muito bem, agora você já sabe qual é seu objetivo, entende por que quer alcançá-lo e tem uma boa noção das coisas boas e ruins de sua Imagem Pessoal.

O próximo passo é definir o que deve ser feito. Comece pela avaliação que fez de sua Imagem Pessoal. Se há algo que deve ser melhorado ou evitado, como você irá trabalhar isso?

Se você, por exemplo, tem dificuldades para conversar e passa a imagem de alguém muito quieto, pode fazer cursos de oratória ou de teatro para desenvolver essa sua inibição. E se um amigo confessou que seus modos quando está comendo são muito feios, faça um cursos de etiqueta à mesa para evitar futuros “micos”. Enfim, defina o que deve ser feito para que sua Imagem Pessoal seja aperfeiçoada ao ponto de todos enxergarem o ótimo profissional que você é!

Nossa Imagem Pessoal está à venda, sim. Mas a moeda de troca não é em dinheiro, e sim em credibilidade e confiança. Invista no Marketing Pessoal para que sua marca seja admirada e respeitada por todos.

Sucesso!

Silvana Lages

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Precisa de ajuda para desenvolver sua Imagem Pessoal e de seus colaboradores? As palestras, cursos e workshops podem ajudar você a encontrar a melhor forma de deixar sua marca por onde passa. Invista em sua Imagem Pessoal e alcance seus objetivos! Para mais informações, entre em contato: comercial@silvanalages.com.br | (31) 9136-7973
26 de janeiro de 2014
O guarda-roupa profissional feminino e os níveis de formalidade [Imagem Pessoal]

Por Silvana Lages

No vídeo da semana passada (que você assiste clicando aqui), falei sobre o que é preciso levar em consideração na hora de definir seus trajes corporativos, de escolher o que deve ou o que não deve entrar no seu guarda-roupa profissional. Abordei os temas adequação e níveis de formalidade e apresentei alguns exemplos práticos do que é certo e o do que é errado.

Dando continuidade a este assunto, no vídeo de hoje falo sobre o guarda-roupa profissional feminino de acordo com os níveis de formalidade das empresas.

Saiba o que vestir quando o traje exigido é formal clássico, formal contemporâneo, casual profissional ou esporte profissional, acerte nas suas escolhas, construa uma Imagem Pessoal adequada aos seus objetivos e à empresa em que você trabalha e alcance o sucesso

23 de janeiro de 2014
O que é Inteligência Emocional e qual é a sua importância para a Imagem Pessoal

Por Silvana Lages

Você já ouviu falar em Inteligência Emocional? Recentemente participei de uma reportagem do Portal da Competência (leia clicando aqui) que abordava sobre esse tema e a importância de treinamentos profissionais voltados a essa área.

Resolvi trazer este assunto para cá porque ele afeta sua vida em todos os sentidos e, como tal, reflete em sua Imagem Pessoal e influencia no seu sucesso (positiva ou negativamente). Entenda como saber lidar com sentimentos e sensações pode fazer de você uma pessoa mais equilibrada e um profissional melhor…

O que é Inteligência Emocional

Esse termo é um conceito da psicologia que refere-se à capacidade de reconhecer, entender e controlar os sentimentos (seus e dos outros). Para entender melhor o que isso significa, basta lembrar de situações em que seu estado emocional afetou diretamente seu desempenho.

Exemplos: uma apresentação ao público em que você ficou muito nervoso; um cliente teimoso que lhe deixou com raiva; um grande desafio ou uma grande responsabilidade que fez você sentir-se inseguro ou com medo. Viu só, ninguém está imune de ser afetado profissionalmente pelas emoções.

Treinamentos emocionais

Sabendo o que é a tal da Inteligência Emocional fica evidente que é fundamental que as empresas invistam em treinamentos nessa área para os seus colaboradores.

Pense bem: os sentimentos estão diretamente associados aos nosso relacionamentos. Como profissionais, estamos nos relacionando diariamente com diversos tipos de pessoas e ambientes. Seja com o atendimento ao cliente, ou mesmo no convívio diário com os colegas de trabalho, os sentimentos estão sempre presentes, influenciando a forma como conduzimos essas relações e desempenhamos nossas funções.

É como disse no artigo do Portal da Competência, conhecimento técnico e formação acadêmica hoje em dia é requisito básico. O que está faltando são profissionais educados no ambiente de trabalho, que se vestem adequadamente, que se relacionam bem e que divulgam a imagem da empresa de forma positiva.

De nada adianta ter vários diplomas de conhecimentos técnicos e não estar preparado para lidar com as emoções – que podem, inclusive, bloquear todos esses conhecimentos.

Emoções e Imagem Pessoal

E se as emoções induzem nossos comportamentos, é claro que elas também influenciam em nossa Imagem Pessoal. Pense no(a) melhor colega de trabalho ou no(a) melhor líder que você já teve. Como era essa pessoa “emocionalmente falando”? Você a via brigando com outros em público? Perdendo a paciência com os clientes? Descontando suas frustrações em outros colaboradores? Ou então atrapalhado em algum evento? É provável que não.

Pessoas de sucesso são aquelas que conhecem seus sentimentos e sabem lidar com eles independente do ambiente – além de também entender os sentimentos dos outros, para poder saber como agir em determinadas situações críticas.

E você, como tem lidado com suas emoções?

Reflita sobre isso, pense no que você precisa melhorar e que forma é possível conseguir isso e aprimore cada vez mais sua Imagem Pessoal. Isso com certeza fará toda diferença na sua carreira.

Silvana Lages

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Quer investir na educação corporativa de sua equipe? Além de conteúdos técnicos, ofereça também orientações comportamentais! As palestras, cursos e treinamentos de Silvana Lages são uma excelente opção neste sentido. Eles proporcionam conhecimentos indispensáveis aos profissionais que desejam aprimorar sua Imagem Pessoal, crescer profissionalmente e contribuir para o desenvolvimento das empresas em que atuam. Entre em contato conosco e saiba mais. comercial@silvanalages.com.br | (31) 9136-7973

21 de janeiro de 2014
Encontre sua Beleza Real e fortaleça sua Imagem Pessoal

Por Silvana Lages

Quero começar o artigo de hoje fazendo uma pergunta simples, mas muito importante não só para sua Imagem Pessoal, como também para sua qualidade de vida:

Você se considera uma pessoa bonita?

Pense naquilo que você acha mais bonito em você. Seus olhos? Seu cabelo? Seu sorriso? Suas mãos? O que há de mais belo e que você tem orgulho?

Se está difícil pensar na resposta, pode ser que você esteja com um problema que atinge milhares de pessoas no mundo – especialmente as mulheres: a baixa autoestima.

Em uma pesquisa mundial, foi constatado que apenas 4% das entrevistadas se consideravam bonitas.

Beleza Real

Aposto que se eu lhe perguntasse o que há de mais bonito em uma pessoa próxima a você – uma amiga, sua mãe, seu irmão – você não teria dificuldade em enumerar as qualidades do outro. Isso porque nós temos um olhar muito mais crítico quando se trata de nós mesmo. Um exemplo que mostrou isso com clareza foi a campanha da marca Dove “Retratos da Beleza Real”.

O projeto pedia para uma primeira mulher entrar em uma sala e se autodescrever a um desenhista que não a estava vendo. Depois, ela precisava descrever uma segunda mulher, que ela havia encontrado antes de entrar na sala. E assim foi com um grupo inteiro de mulheres, até que todas tivessem se autodescrito e também terem sido descritas por outras mulheres.

O resultado foi algo incrível. Ao comparar o desenho de sua própria descrição com o desenho da descrição que alguém fez delas, as mulheres puderam perceber que estavam sendo muito críticas com relação a elas mesmas, e que as pessoas a enxergavam de uma outra forma – de uma forma melhor. Clique aqui e veja o vídeo da campanha.

Autoestima e Imagem Pessoal

Gostaria que depois de ler este artigo você se olhasse no espelho e procurasse sua beleza real. Mas, atenção: não fique se comparando com os padrões de beleza impostos pela mídia. Cada pessoa tem uma beleza única – e com você não é diferente. Ser bonito está muito mais relacionado com o fato de se cuidar e gostar de si mesmo do que parecer com a Gisele Bündchen ou com o Reinaldo Gianecchini.

Quando falamos em Imagem Pessoal, a autoestima tem um papel fundamental nesse processo. Aceite seu corpo como ele é e aprenda a destacar o que há de mais bonito em você. Não importa quantas rugas você tenha, se o seu sorriso for sincero e iluminado ninguém vai reparar nos pés de galinha que você tanto se preocupa – ah, e nem nos quilinhos “sobrando”. E eu falo isso com conhecimento de causa. Estou longe de ter a beleza imposta pela ditadura da moda no que diz respeito à balança e nem por isso deixo de ser elegante, vestir-me bem e ser muito elogiada.

Ao aprender a gostar de si mesmo, você irá aprender a gostar de se cuidar – a investir em seu visual e melhorar cada vez mais seu comportamento e sua postura. Além disso, a autoestima vai refletir não somente na sua aparência, como também em sua carreira. Alguém com autoestima elevada tem mais autoconfiança para exercer suas atividades e também em suas relações e, por consequência, melhora seu desempenho profissional.

Aprenda a gostar de si e a destacar o que há de melhor em você. Esse é o primeiro passo para construir uma Imagem Pessoal forte e marcante e buscar o sucesso e a felicidade!

Silvana Lages

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Uma Imagem Pessoal de sucesso começa a ser construída de dentro para fora. Saiba como a autoestima pode ajudar sua equipe a melhorar o desempenho e crescer cada vez mais. As palestras, treinamentos, cursos e workshops Silvana Lages são orientados para tornar a Imagem Pessoal uma ferramenta de sucesso para os profissionais e para as empresas. Entre em contato e saiba mais: comercial@silvanalages.com.br | (31) 9136-7973

19 de janeiro de 2014