Na semana passada, participei do Jornal Minas e apresentei minhas dicas para quem deseja fazer de um emprego temporário o emprego de 2014. A entrevista, que começa em 9’10”, reúne muita informação interessante para você que sabe que cuidar da sua Imagem Pessoal é importante o tempo todo – não apenas quando o emprego é fixo. Assista, reflita sobre isso e aproveite melhor o que seu emprego temporário tem a oferecer.
Sucesso!
Já comentei diversas vezes aqui no blog sobre a importância da Imagem Pessoal para o seu sucesso profissional. E não canso de repetir que diversos pilares constroem sua imagem, inclusive suas atitudes e a maneira como você se veste.
Para você que ainda não acredita que uma roupa pode influenciar o andamento da carreira apresento este dado de uma pesquisa feita pela Office Team, empresa de recrutamento norte-americana:
80% dos executivos consideram que as escolhas de vestuário afetam as chances de ganhar uma promoção.
Pois é, impressionante. E talvez até confuso. Afinal, gosto para se vestir cada um tem o seu, e pode ser frustrante pensar que uma promoção no trabalho pode não acontecer porque o chefe não gosta da maneira como você se veste.
Mas, calma, não é tão complicado assim. Como sempre, os três pilares da construção da Imagem Pessoal de sucesso são bons pontos de partida: adequação, bom senso e equilíbrio devem orientar suas escolhas de vestuários se você busca o sucesso dentro da organização em que trabalha.
Depois, responder internamente as questões abaixo também pode ajudar:
Por último, analisar e se inspirar em quem já conseguiu bons resultados na sua empresa também pode ajudar. Claro que você não precisa (nem deve) copiar o estilo de um colega apenas para conseguir conquistar o que ele já conquistou, mas levar em consideração os acertos dele para pensar nos seus próprios ajuda, e muito.
Se você acha que não está sendo levado a sério, ou que as pessoas não estão te dando o devido valor, pode ser por você não estar passando a imagem do excelente profissional que é. Reflita a partir desses questionamentos e faça uma escolha adequada do seu vestuário. Vista-se para o sucesso!
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Se você gostaria de orientar sua equipe quanto à importância da escolha adequada das roupas e da imagem pessoal como um todo promova uma palestra ou treinamento de Silvana Lages em sua empresa. Entre em contato conosco pelo telefone (31) 9136-7973 e saiba como podemos ajudar no desenvolvimento dos profissionais da sua equipe e nos resultados da empresa.
Estudos revelam que a aparência é um dos principais segredos do sucesso – e que não há como fugir disso.
Para mim, porém, mais importante do que simplesmente “ser bonito” é “estar bonito”. O que eu quero dizer com isso? Que com simples cuidados é possível transformar sua Imagem Pessoal e sua aparência e, assim, buscar o sucesso baseando-se não apenas na sua beleza, mas na imagem que você deseja passar.
Quer entender melhor essa ideia? Assista ao vídeo desta semana e inspire-se no exemplo que trago nele…
Sucesso!
![Seu espelho, seu melhor amigo [Imagem Pessoal]](https://silvanalages.com.br/wp-content/uploads/espelho-imagem-pessoal-silvana-lages.jpg)
Eu não sei você, mas eu adoro meu espelho.
Todos os dias, é ele quem me diz as verdades que preciso ouvir sem me magoar com palavras duras e mal escolhidas. É ele que faz com que eu reflita sobre minhas escolhas e que permite que eu me conheça cada vez melhor, podendo, assim, construir uma imagem pessoal cada vez mais adequada aos meus objetivos profissionais.
E é sobre ele que eu falo no vídeo desta semana.
Assista, pense na sua relação com seu espelho e valorize cada vez mais este que deve ser seu melhor amigo na construção da sua Imagem Pessoal…
Sucesso!
![7 dicas para causar uma boa primeira impressão [Imagem Pessoal]](https://silvanalages.com.br/wp-content/uploads/primeira_impressao_imagem_pessoal.jpg)
Por Silvana Lages
“A primeira impressão é a que fica”. Você com certeza já ouviu esta expressão, não é mesmo? Porém, já parou para pensar se isso é realmente verdade? Se sim, o que você faz para conseguir causar uma boa impressão?
Este é o assunto que quero debater no artigo de hoje. Acompanhe meu raciocínio…
Uma coisa não dá pra negar: a todo tempo estamos sendo avaliados pelas pessoas que nos cercam. Desde o primeiro encontro!
Nesse sentido, especialistas asseguram que temos apenas 30 segundos para causar uma boa impressão. E se você refletir sobre como você se comporta em um primeiro encontro vai ver como isso é verdade. Afinal, logo de cara quando conhecemos alguém instintivamente analisamos essa pessoa com base nos nossos conhecimentos e experiências anteriores.
Só que aí vem a grande questão: essa sua análise inicial funciona em 100% dos casos? Com certeza não! Às vezes a primeira impressão é completamente equivocada.
Apesar disso o peso da primeira impressão é realmente muito grande, até porque em alguns casos você pode nem ter a oportunidade de corrigir as más impressões do primeiro encontro…
Sabendo disso, resolvi reunir aqui algumas dicas para você acertar em um primeiro encontro profissional e, assim, causar uma boa primeira impressão. Afinal, ela pode até não ser a que fica, mas é a mais marcante e é a que vai garantir um início bom ou ruim de uma relação…
1) Vista-se adequadamente
A impressão que causamos começa com o visual. Vista-se de acordo com a ocasião, com a sua profissão, com o meio, com seus objetivos profissionais e o ambiente para não se destacar negativamente. Preste atenção também aos acessórios e na maquiagem. Você não vai querer que a única coisa que lembrem de você seja aquela gravata escandalosa ou aquele blush exagerado, não é mesmo?
2) Atualize-se
Na hora em que tiver conversando, nada melhor para causar boa impressão do que um bom conteúdo. Leia revistas e jornais para estar por dentro dos principais acontecimentos do mundo e, principalmente, de sua área de atuação.
3) Sorriso e simpatia sempre
Essa é uma forma de mostrar-se aberto ao outro. Alguns têm esse talento naturalmente. Para as pessoas mais tímidas, esse pode ser um desafio. Minha dica é: sorria e ouça atentamente, fazendo comentários pontuais, dando a certeza de que você está prestando atenção. Além disso, procure desenvolver diálogos, tentando não dar respostas curtas e secas (que podem ser vistas como grossas) como “sim”, “não” e “talvez”.
4) Adapte-se
Para causar um boa impressão logo em uma primeira conversa a melhor maneira é adaptando-se à linguagem da outra pessoa. Isso funciona porque no primeiro encontro buscamos identificação no outro. Entenda que alguns processam informações de forma mais rápida que outros. Se a pessoa fala mais rápido, acompanhe. Se fala mais devagar, ouça atentamente e não a interrompa.
5) Fale menos
É um erro achar que, para ser notado, você precisa falar a todo momento. Muitas vezes, isso acontece até por conta do nervosismo. Respire fundo e lembre-se: nesse caso, o mais importante mesmo é falar coisas inteligentes e coerentes ao contexto. Na dúvida, ouça atentamente. Quem não gosta de ser ouvido, não é mesmo?
6) Educação em todos os níveis
Você acabou de conhecer uma pessoa e foi extremamente educado. Puxou a cadeira, usou as palavras mágicas – por favor, obrigado, com licença… enfim, deu um show de educação. Quando chega a hora de ir embora, você é extremamente grosseiro com o garçom, com o porteiro e com o manobrista. Pronto, acabou de arruinar sua primeira boa impressão. Seja educado sempre, e com todos. Claro, isso vale não só para causar a boa primeira impressão, como para todas as ocasiões. É nossa obrigação tratar todos bem e com respeito sempre.
7) Não force a barra
Todas as dicas anteriores são muito importantes, mas, lembre: tudo isso deve ser feito de maneira natural, sem forçar a barra. Preste atenção a seu redor e aja seguindo as oportunidades do contexto. Por exemplo, não é porque você soube de última mão sobre uma informação que deve obrigatoriamente jogá-la na conversa apenas para mostrar-se alguém informado. Toque no assunto apenas se estiverem falando sobre isso. Ser um “educado forçado” também não é legal!
Seguindo essas dicas causar uma primeira boa impressão será muito mais fácil.
Cuide de sua imagem para conquistar as pessoas e fazer bons negócios!
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Se você acha que a imagem de sua equipe pode estar prejudicando a impressão que seus clientes têm de sua empresa contate-nos e saiba como as palestras e treinamentos Silvana Lages podem ajudar: (31) 9136-7973 | comercial@silvanalages.com.br
Há alguns dias, publiquei aqui um artigo em que falava que 2013 estava no fim e que se você queria buscar o sucesso em 2014 deveria começar a se preocupar com sua embalagem, lembra?
Pois bem, hoje dou continuidade a este debate apresentando a você um vídeo em que ilustro a ideia de embalagem e conteúdo de forma muito didática. Tenho certeza você vai entender o conceito e decidir levar isso em consideração.
Assista!
Porque de nada adianta conteúdo bom e embalagem feia e conteúdo ruim e embalagem bonita.
Pense nisso!
Sucesso!
Todos que já assistiram ao filme “Uma linda mulher” devem se lembrar da cena em que a protagonista entra na loja e é mal tratada pela atendente, certo? (Se não viu, aqui tem o vídeo da cena).
Esse é um ótimo exemplo de como a imagem pessoal conta muito mais que a beleza física. Quem vai discordar de que a atriz Julia Roberts é realmente muito bonita? O problema, no caso, era a imagem que ela passava com a roupa que estava usando. Claro que o comportamento das atendentes também não foi nem um pouco adequado, estavam completamente erradas (mas isto até hoje ainda e realidade!), mas o fato é que mais que a beleza, a imagem que você constrói influencia a opinião que as pessoas têm de você, e consequentemente os resultados que você alcança…
O economista americano Daniel Hamermesh, autor do livro “O valor da beleza – por que as pessoas atraentes têm mais sucesso”, garante que a aparência física conta muito quando o assunto é carreira, e que pode até influenciar salários. Daniel explica que a razão para isso é que pessoas mais bonitas têm a autoestima lá em cima e, por isso, são mais confiantes.
Bem, se a questão é essa, o sucesso vai muito além de um rostinho bonito. Confiança e autoestima não estão apenas relacionadas com a beleza física. Já citei aqui no blog a pesquisa do médico Lair Ribeiro que comprovou que a forma como nos vestimos e nos portamos, isso sim, transmite nossa credibilidade. Se você não viu esse post, confira aqui.
Portanto, beleza física não garante autoestima. Sentir-se bem consigo mesmo e passar uma imagem coerente com seus objetivos é o que vai trazer confiança e credibilidade para as suas relações, destacando você no mercado.
Para se sentir bem consigo mesmo é preciso, antes de tudo, se aceitar. Não se deixe levar pelos padrões imposta pela ditadura da beleza. Você pode ficar com uma imagem bem mais agradável valorizando o que tem de melhor.
Como falei no artigo “Conheça bem seu corpo e construa sua imagem em cima dele”, olhe-se no espelho e seja realista. Saiba identificar pontos que precisam ser disfarçados e aquilo que pode ser destacado. Experimente vários cortes de roupas para saber o mais adequado ao seu tipo físico. Uma boa aparência sempre é possível, seja você gordinho ou magrinho, alto ou baixo. Enfim, de nada adianta parecer a Gisele Bündchen e não saber se vestir, não saber conversar e ter uma postura ruim. Seu sucesso está ligado à sua imagem pessoal, à imagem que você constrói com suas atitudes, postura, trajes, etc.
Lembre-se sempre: educação e elegância valem muito mais que uma beleza vazia.
Para ajudar você a construir uma imagem adequada, separei alguns artigos que dão dicas sobre construção de imagem pessoal:
Além desses textos, tenho vários outros sobre o tema no meu blog, fique à vontade para navegar na página e também entrar em contato comigo pelo telefone (31) 9136-7973 ou e-mail contato@silvanalages.com.br. É sempre um prazer ajudá-lo a construir uma imagem pessoal adequada aos seus objetivos (e aos da sua empresa).
Sucesso!
A partir do momento em que você começa a trabalhar em uma empresa (seja ela micro, pequena, média ou grande) tudo o que você faz ou fala vem com o carimbo dela junto. Ou seja, além do seu nome e sobrenome você ganha o “funcionário da empresa tal”, e leva isso para onde for.
Sabendo disso resolvi falar, no vídeo desta semana, sobre cultura corporativa – quando sua imagem fala pela sua empresa.
Assista, entenda essa ideia e comece a cuidar mais das suas atitudes dentro da empresa. Você não fala mais somente por você!
Sucesso!
![Guia da civilidade [Reportagem Veja Belo Horizonte]](https://silvanalages.com.br/wp-content/uploads/civilidade-veja-BH.jpg)
Recentemente, a revista Veja (edição Belo Horizonte, MG) fez uma reportagem super interessante reunindo 68 situações de indelicadezas, grosserias e infrações que, se evitadas, melhorariam a vida de todos nós. E eu participei desta reportagem!
O assunto principal da minha contribuição foi o uso do celular em momentos inapropriados. Compartilho aqui estes trechos:
Com o celular
› Atente para o lugar em que você está na hora de atender o celular, bem como para o volume de sua voz. Ninguém precisa ouvir a conversa. No escritório, sobretudo, recorra ao vibracall. Toques espalhafatosos como Show das Poderosas, da cantora Anitta, podem queimar o seu filme. “É terrível, inaceitável”, diz Silvana Lages, consultora de imagem e postura profissional. “Toques assim podem, inclusive, fazer com que questionem a seriedade do seu trabalho.”
› As capinhas que protegem o celular também devem ser escolhidas com bom senso. Se você é um executivo, passe longe das estampadas e muito coloridas. As mulheres devem evitar as com brilho, cobertas por strass. “Quanto mais discreta, melhor”, resume Silvana.
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Outro assunto abordado pela revista e sobre o qual dei minha opinião é o uso do e-mail. Olha só o meu posicionamento:
Educação em tempos modernos
› Não encha a caixa-postal alheia de e-mails. Sobretudo os inúteis. Você achou linda aquela animação com musiquinha e fotos fofas? Muitas pessoas da sua lista podem discordar. “Isso só mostra quanto você é desocupado”, afirma Silvana Lages, consultora de imagem e postura profissional.
› O mesmo raciocínio se aplica às correntes que costumam ser repassadas para um sem-número de pessoas — de alertas sobre supostos golpes a teorias conspiratórias.
Gostou e quer ler a matéria na íntegra? Clique aqui!
Hoje quero contar a você uma história que aconteceu com uma amiga minha e que me fez perceber como precisamos enxergar as mudanças com melhores olhos…
Assim que essa minha amiga engravidou do primeiro filho e começou a ganhar os primeiros quilos (e a ver seu manequim alterar de numeração), olhou para as suas roupas pré-gravidez e falou: “não se desesperem, logo vocês voltarão a ser utilizadas”. Claro, era essa a convicção dela: um mês depois do nascimento do bebê ela voltaria à antiga forma, podendo reaproveitar todas as roupas.
Porém, não foi bem assim. Problemas pessoais fizeram com que o retorno dela ao antigo manequim demorasse mais tempo do que ela imaginava. Quando finalmente conseguiu emagrecer, quase três anos depois da gravidez, a primeira coisa que fez foi revirar o armário, escolher umas peças antigas e sair feliz e saltitante pelas ruas, super realizada por estar de volta ao antigo peso.
Contente por ter vencido a luta contra a balança, minha amiga levou apenas em consideração o fato de as roupas voltarem a servir, sem pensar se elas eram adequadas ao seu novo estilo (sim, ao se tornar mãe ela mudou um pouco seu pensamento e comportamentos), à moda, ao momento profissional. A impressão que tive quando a encontrei usando aquelas peças foi que ela saiu de casa cheirando naftalina!
Isso que aconteceu com minha amiga com certeza acontece com muita gente – tanto com mulheres que engravidam quanto com homens e mulheres que engordam por outros motivos e um tempo depois retornam à numeração anterior.
Sabendo disso, resolvi reunir aqui algumas dicas para você não deixar que esse hábito prejudique sua imagem pessoal (sim, pois é isso que acontece se você não se vestir de maneira adequada ao ambiente, ocasião e ao seu próprio estilo naquele momento). Acompanhe.
1) Faça uma análise criteriosa das peças que você poderia voltar a usar
Não é porque as roupas voltaram a servir que você precisa utilizá-las. Tire tudo do armário e analise peça a peça. Depois disso, passe para a segunda etapa…
2) Pratique o desapego sem dó!
Concluiu que algumas peças devem ficar no passado? Doe, venda, troque com amigas, faça um bazar… enfim, só não deixe que elas ocupem espaço no seu armário!
3) Cuide das roupas que mantiver
Pequenos ajustes podem fazer peças velhas se tornarem novas de novo. Depois de analisar tudo o que você tem no seu armário e de desapegar do que não vai mais usar, dê uma atenção às roupas que você decidiu manter. Como disse neste artigo, uma costureira pode fazer milagres!
4) Precisa de algo mais? A hora é agora
Depois disso tudo você vai poder dizer se necessita de novas peças de roupa para construir sua imagem pessoal e, também, para amaciar o ego, pois poder adquirir uma peça alguns tamanhos menor é uma delícia!
Nada de cheirar naftalina e “coleção passada de você mesmo”, hein?
Sucesso!