Ampulheta, triângulo, triângulo invertido, retângulo, oval e tubular. Não, não estamos falando sobre formas geométricas, e sim sobre tipos físicos, assunto do vídeo desta semana.
Nele, apresento as características de cada um desses tipos físicos e revelo como homens e mulheres com esses formatos de corpo devem se vestir para construir uma Imagem Pessoal adequada.
Assista, aprenda e coloque hoje mesmo as dicas em prática. Elas com certeza facilitarão a sua caminhada para o sucesso!
Recentemente recebi e-mail de um menino de 12 anos dizendo que gostava muito de etiqueta e que estava interessado em fazer um curso.
Vejam só, tão novo e já se preocupando com sua Imagem Pessoal!
Isso me inspirou a escrever este artigo. Como ensinar etiqueta para as crianças e a partir de que idade devemos nos preocupar com isso? Você sabe? Não? Então acompanhe meu raciocínio.
Antes de mais nada devemos lembrar que a infância é uma época muito rica! Cada dia é um turbilhão de aprendizados e as energias parecem ser inesgotáveis. Criança deve ser criança. Correr, brincar, pular, sujar, gritar… tudo isso faz parte desse tempo tão gostoso de nossa vida, e não devemos privá-las disso.
Porém, nada o impede de, aos poucos, ir ensinando às crianças algumas regras de etiqueta que as ajudarão futuramente a se adaptar ao ambiente corporativo de maneira mais fácil. Se deixar elas totalmente soltas vai ser muito difícil depois para que se encaixem nas normas da sociedade.
Mas, se você está se pergunta de que forma pode ensinar a etiqueta a seus filhos, a resposta é simples: por meio de suas próprias atitudes.
Veja abaixo o vídeo “Criança vê, criança faz”, que mostra exatamente o que quero dizer:
As crianças aprendem pelo que vivenciam em seu dia a dia. E os pais são sempre os maiores influenciadores. É assim com tudo: desde as primeiras palavras até os valores morais que passamos a elas (como vimos no vídeo).
Com a etiqueta também é assim! Muito mais do que por aquilo que falamos, é pela forma como agimos que mostramos qual é a melhor maneira de se comportar na sociedade.
Então, não adianta, por exemplo, dizer a uma criança que mastigue de boca fechada se você fica de boca aberta enquanto come. Se a criança vê seus pais falando com a boca cheia de comida, ela vai achar que isso é o certo.
Quanto à idade ideal para começar a passar alguns ensinamentos não há nada muito estabelecido. Cada criança tem seu jeito e sua forma de perceber as coisas. Vai depender muito do nível de maturidade de cada uma.
O que vale nessa hora é o bom senso dos pais de saber identificar o momento de deixá-la ser criança dando liberdade a ela e, ao mesmo tempo, sempre que possível, ir passando aos poucos os ensinamentos sobre o comportamento adequado. Se seu filho, por exemplo, tem dificuldade com os talheres, tudo bem ele comer a coxa de frango com as mãos. Mas vá pedindo para ele tentar usar o garfo e a faca. Aos poucos ele vai aprender e logo estará comendo como o papai e a mamãe.
É na infância que adquirimos o maior número de conhecimento, e é também nessa fase da vida que aprendemos mais rápido. Então, não prenda seus filhos a regras rígidas de etiqueta, mas dê o exemplo sempre para que ele aprenda observando seus maiores professores: os seus pais.
Por Silvana Lages
Recentemente, contei aqui no blog que minha nova palestra se chama “Ditadura da Beleza x Ditadura da Felicidade: o que realmente importa para o sucesso das mulheres” (clique aqui para saber mais) e que travei uma batalha contra essa tal Ditadura da Beleza, que há anos vem derrubando mulheres Brasil e mundo afora.
Hoje eu quero que você entenda que essa imposição de uma beleza irreal pode trazer muitos problemas para a vida das mulheres – inclusive de saúde.
Se você não está satisfeita com sua beleza, você não está sozinha! Em uma pesquisa realizada com mulheres (e apresentada no livro “Ditadura da Beleza”, de Augusto Cury) foi constatado que:
O que você pensa e vê quando se olha no espelho? Saiba que a visão que você tem de si mesma depende não apenas de seus olhos, mas também, e principalmente, daquilo que você traz em sua mente e em seu coração. Se ao olhar no espelho você só consegue pensar no quanto está gorda está na hora de ligar o alerta vermelho! Você pode estar sofrendo de um distúrbio psicológico, causado por essa fixação em ser magra.
Entre os principais males causados pela ditadura da beleza estão a bulimia e anorexia. Estes são os principais sintomas destes distúrbios:
Anorexia: a perda de peso é visível e acentuada. A pessoa come muito pouco, quase nada. O resultado é que ela fica desnutrida e muito abaixo do peso e, mesmo assim, continua se achando gorda. A desnutrição causada pela anorexia pode ocasionar parada cardíaca, falência de órgãos, insuficiência renal, entre outros sintomas que levam à morte.
Bulimia: na bulimia, o peso é normal. Porém, a pessoa sofre silenciosamente. Ela tem compulsões alimentares constantes e come exageradamente. Logo depois de comer muito ela sente um arrependimento profundo e, para compensar o exagero, força o vômito ou usa laxantes. A bulimia causa problemas gástricos, dores de estômago, diarreias, tontura, fraqueza entre outros sintomas agravantes à saúde.
Pesquisas mostram que oito em cada 10 adolescentes têm distúrbio alimentar. A causa? 85% disseram querer seguir um padrão de beleza.
Para comprovar que a beleza que você vê na capa de revista não é real, um estudo feito com 200 modelos apontou que:
Ou seja, a pressão para ser “perfeita” é grande até entre aquelas que consideramos padrões ideais de beleza. Isso porque muitas vezes a foto da capa da revista é retocada por programas de edição de imagem, tirando uma curvinha a mais aqui, uma ruguinha ali.
O que acontece é que aquela imagem que vai para as bancas não corresponde à realidade de nenhuma mulher: nem das leitoras, nem da própria modelo. É muita crueldade querer que possamos refletir uma imagem retocada por computador!
Outro problema que pode ser causado por essa ditadura da beleza, além da compulsão por comida, é a compulsão por compras. Segundo especialistas, esse vício por comprar cada vez mais é causado pela alta ansiedade e baixa autoestima. A pessoa se sente derrotada, incapaz e inferior por não alcançar os padrões impostos e acaba “compensando” isso exagerando nas compras.
Por essas e outras que acredito que nós mulheres devemos nos levantar e reagir contra essa violência. A ditadura da beleza é um tipo de violência, sim! Afinal, estão nos atingindo gravemente, fazendo com que não possamos ver a BELEZA REAL que existe em cada uma de nós.
Já sabemos que essa imposição da mídia e das passarelas por uma beleza inalcançável é uma questão de saúde pública, já que causa tantos males e doenças como a bulimia, anorexia, compulsão e depressão.
A cura para esses problemas começa dentro de você!
Obviamente, não estou fazendo uma apologia à gordura e nem acho que para ser feliz você precisa ser gordinha, claro que não. Meu objetivo é libertar as mulheres da ditadura que as faz infeliz. Até porque não são somente as pessoas gordas que se sentem feia. A ditadura da beleza impõe uma perfeição que não existe, então todos se acham feios e infelizes com a própria aparência.
Com a minha palestra, quero ajudar você (e as outras mulheres da sua vida, da sua empresa) a entender que pode, sim, ser bonita sem ter que obrigatoriamente ser magra ou ter o cabelo da propaganda de shampoo.
Não é a comida que você come ou deixa de comer, tão pouco o guarda-roupa cheio de roupas, sapatos e bolsas que vai fazer você ser feliz e se sentir bonita. A beleza exterior só será percebida se o seu interior estiver em paz.
Olhe-se no espelho e veja que você está longe dos padrões e que isso é uma coisa boa. Afinal, sua beleza é única e singular!
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Ficou interessado na palestra “Ditadura da Beleza x Ditadura da Felicidade”? Entre em contato pelo e-mail contato@silvanalages.com.br ou pelo telefone (31) 9136-7973 e saiba como ela pode mudar a vida das mulheres.
Aos poucos, tenho reunido aqui em meu blog um verdadeiro manual sobre o que você precisa fazer, como deve se comportar se tem o objetivo de construir uma Imagem Pessoal adequada aos seus objetivos profissionais.
Nesse sentido, no vídeo desta semana abordo um assunto diferente. Falo sobre pequenos sabotadores de Imagem Pessoal. São detalhes que a princípio podem parecer pequenos e bobos, mas que fazem toda a diferença.
Assista, entenda o que eu quero dizer com isso e deixe os sabotadores de Imagem Pessoal bem longe de você!
Sucesso!
Você é uma pessoa confiável? Mais que isso: suas atitudes, sua postura, seu comportamento e seu visual passam uma imagem confiável?
Todos queremos pessoas confiáveis ao nosso lado. Por isso, passar uma imagem de confiança é tão importante para ser selecionados em uma vaga de emprego, ganhar uma promoção, ser promovido no trabalho ou mesmo conquistar seus clientes.
A confiança é a base em qualquer tipo de relação. É claro que é algo que se contrói com o tempo. Porém, algumas atitudes em seu dia a dia mostram às pessoas à sua volta – mesmo para aquelas que não o conhecem muito bem – que você é uma pessoa confiável.
Com isso em mente, reuni algumas dicas pensando em ajudá-lo a passar cada vez mais confiança por meio de sua Imagem Pessoal. Acompanhe.
Jamais prometa algo que não pode cumprir. Promessas não cumpridas são a principal fonte de desconfiança. É só pensar em como tantas pessoas perderam a fé na política por conta de candidatos que prometeram várias coisas que não chegaram nem perto de realizar. Por isso, se você falou que iria chegar naquele horário, chegue; se disse que iria enviar aquele e-mail, envie; se falou ao cliente que enviaria o produto na semana seguinte, faça o que prometeu. Prometer e não cumprir é o mesmo que mentir, e mentira e confiança são coisas totalmente opostas.
A princípio você pode achar que dizer “não” vai fazer com que os outros não confiem em você. Porém, é melhor dizer um não verdadeiro, que um sim falso. Se ficar com medo de negar alguma coisa a alguém, você pode ser sincero quanto às possibilidades e, sempre que possível, buscar alternativas para compensar o “não” que você deu.
Por exemplo: se seu chefe deu um prazo que você não vai conseguir cumprir, seja honesto, diga quais são as dificuldades e forneça saídas como “Essa semana não conseguirei entregar o relatório porque tenho muitas visitas e reuniões a fazer. Eu posso entregá-lo daqui a 10 dias? Assim consigo tempo para incluir mais dados importantes”. Você foi sincero quanto à sua capacidade de produção naquele momento. Isso vai fazer com que ele acredite em você e confie que realmente vai entregar o relatório ainda mais completo em 10 dias.
Você já parou para pensar como confiamos nos médicos? Muitas vezes, deixamos nossas vidas em suas mãos. O motivo para tamanha confiança é que temos a certeza que ele tem o conhecimento necessário para resolver nossos problemas de saúde. E como sabemos disso? Se sentimos uma dor de cabeça, por exemplo, não sabemos do que se trata. Só o médico, a partir de seu conhecimento técnico, poderá descobrir o que está realmente causando essa dor e indicar o melhor tratamento. Por isso confiamos nele, pois ele entende muito bem daquilo que ele faz.
E assim é com qualquer um. Todos confiam em profissionais com conhecimento. Busque sempre aprender cada vez mais e mostre que pode ajudar sua empresa, seu colega de trabalho, seu chefe ou seus clientes sempre que eles precisarem.
Pense em uma pessoa inconstante, que muda de opinião e de humor a todo momento. Você não tem como saber de que forma ela vai reagir à determinada situação. Ou ainda, sabe como ela vai reagir: muito mal. Você confiaria nessa pessoa?
É por isso que o controle emocional é tão importante para você construir uma Imagem Pessoal confiável. Você precisa conhecer seus sentimentos para poder lidar com eles. Ficar nervoso demais, com medo ou com raiva e deixar que isso influencie em suas ações e seu desempenho faz com que as pessoas não confiem em você.
Para entender melhor, recomendo que você leia o artigo que escrevi recentemente sobre “O que é Inteligência Emocional e qual é a sua importância para a Imagem Pessoal”. Clique aqui e confira!
Como você viu, uma Imagem Pessoal confiável é construída por meio de suas atitudes e postura diante das diversas situações do dia a dia. Não tem jeito: a única maneira de parecer confiável é realmente ser confiável.
E você, acredita que passa confiança às pessoas a sua volta? Aliás, você tem confiança em si próprio? Bom, mas a “autoconfiança” já é tema para um próximo artigo.
Sucesso e até logo!
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Você sabia que uma imagem confiável pode ser essencial para o fechamento de uma venda? Invista do desenvolvimento da Imagem Pessoal de sua equipe, tenha profissionais que transmitam uma mensagem de confiança a seus clientes, e venda ainda mais! Para isso, posso ajudar com meus cursos, palestras e workshops. Entre em contato e saiba mais: comercial@silvanalages.com.br | (31) 9136-7973
Por Silvana Lages
Há alguns anos uma guerra fria foi travada contra as mulheres: a ditadura da beleza. Esta guerra vem silenciosamente perturbando a vida de milhares de jovens e senhoras Brasil e mundo afora! Mas está na hora de vencer esta guerra e fazer o mundo entender que se há uma ditadura que pode ser imposta é a ditadura da felicidade. Mulheres felizes são mulheres bem-sucedidas e que oferecem o seu melhor ao mundo.
Os problemas que a Ditadura da Beleza ocasionam às mulheres precisam ser debatidos, o que está acontecendo no mundo por causa desta guerra silenciosa precisa ser analisado, e o remédio para dar um basta nisso tudo precisa ser indicado a todas as mulheres: é a Ditadura da Felicidade!
Está na hora de impor o que de fato precisa estar em jogo: a felicidade, a satisfação profissional e a alegria de viver.
No meu dia a dia como palestrante vejo muitas mulheres infelizes, mas lutando para conquistar uma beleza idealizada que não é necessariamente a única beleza, e isso me deixa muito triste e até mesmo revoltada!
Pensando em ajudar a impor a Ditadura da Felicidade no lugar da Ditadura da Beleza, preparei a palestra “Ditadura da Beleza x Ditadura da Felicidade: o que realmente faz a diferença para o sucesso das mulheres”.
Em duas horas de um bate-papo leve, descontraído e motivador, apresentarei exemplos inspiradores, dinâmicas que facilitarão a compreensão da mensagem e, tenho certeza, farei todos que me assistirem entender que o sucesso depende muito mais da felicidade do que de ter uma beleza “padrão mídia”.
O Mês da Mulher vem aí e este é o melhor presente que eu poderia oferecer às empresas que sabem que mulheres motivadas rendem mais, são mais produtivas e exercem um papel fundamental para o sucesso da organização. Por isso, fica o convite. Entre em contato comigo pelo e-mail contato@silvanalages.com.br ou pelo telefone (31) 9136-7973 e saiba mais sobre esta palestra que vai mudar a forma como essa questão é vista e, com certeza, vai ajudar as mulheres a se libertarem da ditadura da beleza e se preocuparem em seguir a ditadura da felicidade.
Sucesso!