Silvana Lages

Mês: fevereiro 2015

  • 7 dicas para melhorar sua imagem pessoal

    7 dicas para melhorar sua imagem pessoal

    Desde que iniciei meu trabalho neste blog, reuni diversas boas dicas para quem deseja aprimorar sua imagem pessoal e postura profissional e precisa de ajuda para isso. Porém, nunca apresentei de forma sintetizada as dicas que servem como apoio para o início de uma revolução na imagem e na postura. É isso, então, que vou fazer hoje…

    Como começar?

    Todo bom profissional sabe que cuidar da sua imagem pessoal é essencial na busca pelo sucesso. Porém, a tarefa de descobrir o que fazer para que a imagem pessoal reflita seus talentos, conhecimentos e habilidades pode não ser das mais fáceis.

    Para começar, recomendo que você:

    1) Busque se conhecer

    Olhe para o espelho e se enxergue como você realmente é. Ao fazer essa autoanálise você terá a noção exata do que fica bem para você, além de conseguir fazer escolhas mais assertivas.

    2) Saiba o que você almeja

    Tenha seus objetivos profissionais muito claros. Saiba o tipo de profissional que é, como as pessoas o enxergam e como quer ser percebido por elas. Sabendo o que você quer e quem você é fica muito mais fácil traçar o caminho para chegar aos seus objetivos e definir como você deve se comportar para chegar ao “destino desejado”.

    3) Analise se a sua imagem pessoal corresponde com o seu conhecimento

    A relação entre embalagem e conteúdo deve ser equilibrada. Você não pode, nem deve, vender uma imagem do que não é, porque assim não conquistará credibilidade junto aos outros.

    4) Esteja aberto a mudanças

    Imagem não é algo estático, precisa ser adaptada o tempo todo, seguindo as mudanças que acontecem em sua vida: em casa, no trabalho, nos objetivos profissionais e pessoais, etc. Tudo isso demanda mudança na sua imagem pessoal.

    5) Nunca relaxe

    Às vezes o profissional cai no comodismo – ou porque já chegou a determinado cargo ou porque acha que as pessoas não reparam mais nele – e acaba deixando de lado preocupações essenciais para o sucesso. Nunca descuide da sua imagem, afinal você pode servir de exemplo para outras pessoas e deve continuar se valendo das ferramentas que lhe levaram ao sucesso.

    6) Mantenha a alegria e a positividade

    Não adianta adequar a imagem e a postura e se fechar para os outros, cultivando o pessimismo. O foco é o equilibro! E o otimismo traz as pessoas pra mais perto de você.

    7) Nunca se esqueça de sorrir

    saiba-maisSorria e abuse das palavras mágicas “obrigado”, “desculpa”, “por favor”, “com licença”, etc. Estas simples ações abrirão portas e contarão pontos na avaliação que os outros farão da sua imagem pessoal.

    Coloque essas dicas em ação, continue acompanhando nossos posts para aprender muitas outras e dê tempo ao tempo; é o que você precisa para poder assegurar uma imagem pessoal sólida e que dê suporte aos seus talentos e objetivos.

    Sucesso!

     

  • Conheça bem seu corpo e construa sua imagem em cima dele

    Conheça bem seu corpo e construa sua imagem em cima dele

    Por Silvana Lages

    Semanalmente, tenho buscado reunir aqui boas dicas para você que deseja construir uma imagem pessoal forte e não sabe por onde começar. Já falei sobre os três pilares essenciais para a construção dessa imagem de sucesso, dei sete dicas para você melhorar a sua imagem, falei sobre postura e comportamento profissional, dei dicas sobre que cores usar no ambiente de trabalho, etc.

    Hoje, quero falar sobre a importância do autoconhecimento, sobre conhecer bem seu tipo físico antes de escolher que peças de roupa vestir visando apresentar uma imagem pessoal e profissional fortes.

    Por onde começar?

    corpo-imagemAntes de mais nada, tenha em mente que mais importante do que ter um corpo considerado bonito pelo senso comum, é conhecer bem seu corpo e saber o que cai bem nele e o que não cai bem. Para isso, é preciso ficar de cara com o espelho e identificar seus pontos fortes e pontos fracos. Mas a visão precisa ser crítica e realista, nada como a imagem ao lado, em que há complexo por parte da mulher e autoestima elevada por parte do homem!

    Também vale a pena testar diferentes cortes de roupas e ver o que melhor se encaixa às suas formas. Mas para isso não é preciso sair comprando todas as roupas de formatos diferentes que você encontrar pela frente, dá para pegar emprestado de amigas com tipo físico semelhante ou mesmo passar alguns minutos dentro de um provador de uma loja fazendo testes.

    Com o tempo você saberá que tipo de peça realça seus pontos fortes e minimiza seus pontos fracos e não cometerá mais erros, o que com certeza vai somar pontos à sua imagem pessoal.

    Realçando pontos fortes x sensualidade

    saiba-maisPorém, cuidado na hora de definir quais são seus pontos fortes e como realçá-los no ambiente corporativo. Este não é o lugar para trazer conotação de sensualidade à imagem.

    Ou seja, por mais que você considere suas pernas ou seus seios os pontos fortes do seu corpo, evidenciá-los com decotes ou peças muito curtas não é a melhor opção no ambiente de trabalho. As competências que o mercado busca em você são outras.

    Opte, então, por peças que não escondam, mas também não mostrem demais esses seus atributos. Pequenos erros podem fazer com que sua imagem seja negativa. Pense nisso!