Cultivar o amor próprio é o melhor presente que você pode dar a si mesmo todos os dias. E, para aqueles momentos mais desafiadores em que é preciso uma dose extra de empoderamento para recuperar as forças e superar os obstáculos da vida, apresento no vídeo de hoje uma técnica que pode te ajudar bastante. […]
Leia mais →A GENUÍNA BELEZA DE GISELE
Quando vimos uma criança bonita, principalmente as meninas, é normal escutar: que linda! Poderá ser uma Miss, uma modelo de sucesso. Beleza ajuda? Sim, claro, não poderia desconsiderar este fator de importante ajuda no sucesso de uma mulher, seria hipocrisia da minha parte, mas uma beleza só ajuda de verdade se ela for uma beleza […]
Leia mais →AINDA BEM QUE EU OUVI O MEU CORAÇÃO
Mente e coração devem andar juntos. Mas já experimentou escutar seu coração? Nós mulheres já nascemos com uma intuição muito forte, sobretudo quando nos conectamos com o nosso próprio corpo e nossa essência. Veja uma das minhas experiências sobre esse assunto no vídeo a seguir: Fique sempre alerta às situações no seu cotidiano e aos […]
Leia mais →SOU VULNERÁVEL SIM, SOU HUMANA
Como já mencionei algumas vezes em artigos anteriores, não existe mulher-maravilha na vida real. Todas nós temos momentos de fragilidade e problemas como qualquer ser humano. Veja neste vídeo algumas dicas de como energizar-se e manter-se em equilíbrio quando se deparar com dificuldades e sentir-se vulnerável: Jamais compare os seus problemas com os de outras […]
Leia mais →ENVELHECER FAZ PARTE
A vida é cheia de surpresas e incertezas, mas uma coisa é certa, todos nós um dia vamos envelhecer. Por isso, encare essa fase da vida de forma leve, vamos refletir melhor sobre esse assunto no vídeo a seguir: As marcas em nosso corpo nada mais são do que reflexo das nossas lutas e conquistas, […]
Leia mais →EU NÃO DOU CONTA
Existe certa pressão da sociedade, principalmente, sobre as mulheres que presume que elas sejam fortes, guerreiras e deem conta de todas as responsabilidades o tempo todo. Com isso, as próprias mulheres começam a se cobrar muito para realmente serem capazes de dar conta de tudo. Acontece que somos todos seres humanos e não super-heróis. Confira […]
Leia mais →REINVENTE-SE ANTES QUE SEJA TARDE
Hoje venho muito bem acompanhada de Ester Proença Soares trazer muita sabedoria e um recado importantíssimo para vocês. Confiram neste vídeo: Não deixe de fazer o que você sonha porque tal atividade não irá trazer o retorno financeiro que você espera. Em casos como este, faça, então, o que no seu ponto de vista será […]
Leia mais →APRENDA A TRANSFORMAR SEUS DEFEITOS EM GRANDES VIRTUDES
Você sabia que muitas das bases da sua Marca Pessoal, podem estar escondidas nos seus defeitos? Assista no vídeo abaixo o meu exemplo e reflita como essa questão também pode estar relacionada com os traços da sua personalidade. Os seus defeitos podem justamente ser o seu diferencial que te levarão mais longe. Transforme seus pontos […]
Leia mais →COMO QUEBRAR O SEU BLOQUEIO POR FOTOS
Durante muitos anos eu tive bastante dificuldade em tirar fotos e me via constantemente em situações desafiadoras ao ser fotografada. Como o meu trabalho demanda toda essa questão do desenvolvimento e apresentação adequada de Imagem Pessoal, eu fui me aprimorando, pesquisando técnicas e, consequentemente, perdendo o medo por fotos. Além disso, fui, principalmente, fazendo as […]
Leia mais →COMO EU RECUPERO A MINHA ENERGIA
Sabe aqueles dias em que você acorda com a energia baixa devido a alguma situação desafiadora que esteja acontecendo na sua vida no momento, que te deixa ansiosa e agitada? Veja no vídeo abaixo algumas dicas para ajudar você a voltar ao equilíbrio: Quando dias difíceis aparecerem, tente fazer como eu. Arrumar-se e sentir-se confortável […]
Leia mais →