A situação é comum: muitas mulheres vêm conversar comigo nos processos de coaching e revelam que têm grande dificuldade em expor a sua marca pessoal. São mulheres especiais, com mil e uma qualidades e um mundo de oportunidades mal aproveitadas pelo simples fato de não saberem a maneira correta de se mostrarem às outras pessoas. […]

Me sentindo a linda, literalmente a última bolacha do pacote!!! Kkkk   Imagine assumir isto há anos atrás. Nossos próprios pais iriam dizer: deixa de ser exibida, para com isto! Que coisa feia….   Não sei da infância mas, por onde andei e vivi isto acontecia com a maioria das crianças!!!   Os pais e […]

Cultivar o amor próprio é o melhor presente que você pode dar a si mesmo todos os dias. E, para aqueles momentos mais desafiadores em que é preciso uma dose extra de empoderamento para recuperar as forças e superar os obstáculos da vida, apresento no vídeo de hoje uma técnica que pode te ajudar bastante. […]

Quando vimos uma criança bonita, principalmente as meninas, é normal escutar: que linda! Poderá ser uma Miss, uma modelo de sucesso. Beleza ajuda? Sim, claro, não poderia desconsiderar este fator de importante ajuda no sucesso de uma mulher, seria hipocrisia da minha parte, mas uma beleza só ajuda de verdade se ela for uma beleza […]

Mente e coração devem andar juntos. Mas já experimentou escutar seu coração? Nós mulheres já nascemos com uma intuição muito forte, sobretudo quando nos conectamos com o nosso próprio corpo e nossa essência. Veja uma das minhas experiências sobre esse assunto no vídeo a seguir: Fique sempre alerta às situações no seu cotidiano e aos […]

Como já mencionei algumas vezes em artigos anteriores, não existe mulher-maravilha na vida real. Todas nós temos momentos de fragilidade e problemas como qualquer ser humano. Veja neste vídeo algumas dicas de como energizar-se e manter-se em equilíbrio quando se deparar com dificuldades e sentir-se vulnerável: Jamais compare os seus problemas com os de outras […]

A vida é cheia de surpresas e incertezas, mas uma coisa é certa, todos nós um dia vamos envelhecer. Por isso, encare essa fase da vida de forma leve, vamos refletir melhor sobre esse assunto no vídeo a seguir: As marcas em nosso corpo nada mais são do que reflexo das nossas lutas e conquistas, […]

Existe certa pressão da sociedade, principalmente, sobre as mulheres que presume que elas sejam fortes, guerreiras e deem conta de todas as responsabilidades o tempo todo. Com isso, as próprias mulheres começam a se cobrar muito para realmente serem capazes de dar conta de tudo. Acontece que somos todos seres humanos e não super-heróis. Confira […]

Venho neste vídeo de hoje conversar um pouco mais sobre um assunto muito importante, sobretudo na atualidade. Palmas para a Disney que continua brilhando em suas ações de valorização e empoderamento feminino. Confira no link a seguir a matéria que fala sobre a última campanha desenvolvida com princesas reais envolvendo doação de dinheiro a cada […]

Hoje venho muito bem acompanhada de Ester Proença Soares trazer muita sabedoria e um recado importantíssimo para vocês. Confiram neste vídeo: Não deixe de fazer o que você sonha porque tal atividade não irá trazer o retorno financeiro que você espera. Em casos como este, faça, então, o que no seu ponto de vista será […]