Silvana Lages

Mês: setembro 2017

  • AINDA BEM QUE EU OUVI O MEU CORAÇÃO

    AINDA BEM QUE EU OUVI O MEU CORAÇÃO

    Mente e coração devem andar juntos. Mas já experimentou escutar seu coração? Nós mulheres já nascemos com uma intuição muito forte, sobretudo quando nos conectamos com o nosso próprio corpo e nossa essência. Veja uma das minhas experiências sobre esse assunto no vídeo a seguir:

    Fique sempre alerta às situações no seu cotidiano e aos sinais. Procure se conhecer o mais profundamente possível e tenha o hábito de dialogar consigo mesma antes de tomar decisões.

    Encurte o caminho entre sua mente e seu coração e entregue-se à vida sem medo. Vise seu bem-estar, sua felicidade e assim você será guiada para as melhores escolhas.

    Saber tomar decisões certas também faz parte do poder pessoal. Tão importante quanto saber o que você quer, é também saber o que você não quer e excluir tudo aquilo que você sente que não te fará bem.

    Autoconhecimento e sensibilidade são chave para que você seja uma mulher cada vez mais empoderada.
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    Entre em contato comigo por e-mail silvana@silvanalages.com.br ou por whatsapp 31 9136-7973. Será uma honra trazer mais leveza para sua vida!

  • SOU VULNERÁVEL SIM, SOU HUMANA

    SOU VULNERÁVEL SIM, SOU HUMANA

    Como já mencionei algumas vezes em artigos anteriores, não existe mulher-maravilha na vida real. Todas nós temos momentos de fragilidade e problemas como qualquer ser humano.

    Veja neste vídeo algumas dicas de como energizar-se e manter-se em equilíbrio quando se deparar com dificuldades e sentir-se vulnerável:

    Jamais compare os seus problemas com os de outras pessoas, todos temos inúmeros desafios. Quando sentir-se para baixo, tome consciência da sua fragilidade e não tome atitude alguma até reequilibrar-se.

    Busque praticar atividades saudáveis que te fazem bem e use roupas confortáveis e cheia de cores para te inspirar com alegria.

    Acalme-se, acolha-se, trate-se bem e procure reenergizar-se o quanto antes.
    Após tudo isso, fazendo a sua parte, o universo te ajudará a superar todo esse momento de fragilidade; não se entregue às dificuldades.

    Gostou destas dicas? Quer saber mais sobre esse assunto?
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  • ENVELHECER FAZ PARTE

    ENVELHECER FAZ PARTE

    A vida é cheia de surpresas e incertezas, mas uma coisa é certa, todos nós um dia vamos envelhecer. Por isso, encare essa fase da vida de forma leve, vamos refletir melhor sobre esse assunto no vídeo a seguir:

    As marcas em nosso corpo nada mais são do que reflexo das nossas lutas e conquistas, tudo isso faz parte de quem você se tornou com o passar dos anos e é motivo de muito orgulho.

    Seja livre, não se aprisione a padrões impostos pela sociedade. No entanto, se você não compartilha da mesma opinião que a minha, está tudo bem também. O importante é você sentir-se bem, com liberdade para fazer escolhas de acordo com a sua vontade e não por influência alheia.

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    Para saber mais sobre empoderamento feminino e outros assuntos relacionados, inscreva-se no meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/Silvanabicalholages

  • EU NÃO DOU CONTA

    EU NÃO DOU CONTA

    Existe certa pressão da sociedade, principalmente, sobre as mulheres que presume que elas sejam fortes, guerreiras e deem conta de todas as responsabilidades o tempo todo. Com isso, as próprias mulheres começam a se cobrar muito para realmente serem capazes de dar conta de tudo. Acontece que somos todos seres humanos e não super-heróis.

    Confira no vídeo abaixo as minhas dicas dentro de tudo que aprendi em vários anos de desafios como mulher em que fui cobrada a dar conta de tudo.

    Por esse motivo, recentemente, um texto da blogueira Rafaela Carvalho ficou tão popular na internet. Ela retratou a rotina de uma mãe como tantas outras que se divide entre família, casa e trabalho respondendo à pergunta “como você dá conta de tudo?” simplesmente com um sem graça “eu não dou.”

    Leia o conteúdo completo acessando este link: https://catraquinha.catracalivre.com.br/geral/familia/indicacao/e-estranho-quando-me-perguntam-como-dou-conta-de-tudo-nao-dou/

    Não se cobre e não se culpe tanto. Está tudo bem em não dar conta. O segredo é selecionar as responsabilidades e as prioridades.

    Perfeição é a maior enganação. Valorize-se! O poder está em você, faça acontecer.

    Espero que essas dicas tenham sido valiosas para você assim como são para mim e que eu possa ter te ajudado a encarar de uma maneira mais leve os próximos obstáculos e desafios da sua caminhada.

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    Entre em contato comigo por e-mail silvana@silvanalages.com.br ou por whatsapp 31 9136-7973. Será uma honra ajudar você a se reinventar e trazer mais leveza para sua vida!