Mente e coração devem andar juntos. Mas já experimentou escutar seu coração? Nós mulheres já nascemos com uma intuição muito forte, sobretudo quando nos conectamos com o nosso próprio corpo e nossa essência. Veja uma das minhas experiências sobre esse assunto no vídeo a seguir: Fique sempre alerta às situações no seu cotidiano e aos […]
Leia mais →SOU VULNERÁVEL SIM, SOU HUMANA
Como já mencionei algumas vezes em artigos anteriores, não existe mulher-maravilha na vida real. Todas nós temos momentos de fragilidade e problemas como qualquer ser humano. Veja neste vídeo algumas dicas de como energizar-se e manter-se em equilíbrio quando se deparar com dificuldades e sentir-se vulnerável: Jamais compare os seus problemas com os de outras […]
Leia mais →ENVELHECER FAZ PARTE
A vida é cheia de surpresas e incertezas, mas uma coisa é certa, todos nós um dia vamos envelhecer. Por isso, encare essa fase da vida de forma leve, vamos refletir melhor sobre esse assunto no vídeo a seguir: As marcas em nosso corpo nada mais são do que reflexo das nossas lutas e conquistas, […]
Leia mais →EU NÃO DOU CONTA
Existe certa pressão da sociedade, principalmente, sobre as mulheres que presume que elas sejam fortes, guerreiras e deem conta de todas as responsabilidades o tempo todo. Com isso, as próprias mulheres começam a se cobrar muito para realmente serem capazes de dar conta de tudo. Acontece que somos todos seres humanos e não super-heróis. Confira […]
Leia mais →